Atelier ~ Déconstruire la fausse image de Soi: reconnecter à qui je suis

Reconnecter à qui je suis réellement et laisser aller les masques qui ne me servent plus

Un atelier de 5h qui vous permettra de comprendre et laisser aller ce qui fut construit dans le chemin de vous-même et de la vie, afin d’apprivoiser ce qui se trouve en dessous

Pour survivre et opérer dans le monde, nous devons tous bâtir une certaine façade, personnalité sociale. Par contre, avec le temps, celle-ci se cristallise, et on n’arrive plus à se voir au-delà. Ça se met à crier en soi, la façade devient étouffante, peu importe ce que l’on fait pour “bien aller”.

Il y a toute une réalité en dessous… Même quand on croit se connaître ou avoir laissé tomber certains masques, les méandres de la psyché et des mécanismes de protection sont si profonds…

Lors de cet atelier, je vais vous partager ce qui m’a permis de prendre conscience de mes illusions, si bien ancrées et construites, de leurs conséquences, pour finalement avancer vers une version plus intègre et authentique de moi-même. Afin d'oser être soi-même.

Nous irons en profondeur dans la compréhension de l’effet du conditionnement social, familial et culturel sur soi. Les courants sociaux ou de pensées, auxquels on s’accroche ou se cache derrière.

Et vous y apprendrez une pratique de yoga somatique permettant concrètement d'apprendre à apprivoiser et relâcher les tensions (façades) et reconnecter à notre être organique et non conditionné en dessous.

Car même si on se croit au-dessus, la déconnexion et dichotomie est grande, se trouvant enfoui sous des couches et des couches. N'ayant jamais appris à laisser grandir, cultiver, comprendre notre être sensible et profond, en dessous de notre personnalité artificielle. Il y a en dessous une honte de soi.

Sans une aide externe réelle nous y restons pris, passant de concepts, d’illusions en illusions (incluant celles spirituelles), inconsciemment. Mais on le ressent au quotidien, que ce soit au niveau physique, mental, émotionnel, existentiel, un cri se fait entendre.

Voici un espace sécuritaire, pour vous permettre de vous comprendre et vous connaître au-delà de vos cassettes habituelles, pour laisser aller des couches dont vous n’avez plus besoin et oser être vous-même, exister et vous exprimer, de manière honnête.

Venez vivre une expérience profondément humaine, catalysante, transformatrice et unique, qui transformera votre relation à vous-même, votre corps et la vie !

Réservez vos places dès maintenant !

10% de rabais avec le code promo: VOIE10

Déroulement de la journée d'atelier:

Leçon 1: Conditionnement - Personnalité artificielle VS être organique, ma réalité profonde

Leçon 2: La honte de soi - Les facettes de moi que j’aime et celles que je cache ou juge

-Exercice introspectif

Leçon 3: Me ressentir sans jugement

-Pratique de yoga somatique (accessible à tous les types de corps, postures simples et autopalpation)

Leçon 4: Difficile d’être honnête - Ma survie dépend de mon illusion - Ne pas vouloir la responsabilité qui vient avec assumer être soi

-Exercice d'affirmation “se dévoiler”

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Pour toutes questions, n'hésitez pas à m'écrire à [email protected]

Au plaisir de vous y accueillir,

Brigitte Pogonat ?
Enseignante, Coach holistique, conférencière, auteure et yoga thérapeute

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Je porte depuis toujours le désir d’exister, d’être utile, afin de vivre à la hauteur de mes véritables aspirations. Étant de nature particulièrement sensible et profonde, peu importe ce que je faisais, essayait, accomplissait, cela ne m’apportait pas réelle satisfaction.

La vie entendit mon appel et m’amena alors dans un cheminement au-delà de ce que mon imagination croyait possible, à naviguer dans les méandres de la psyché humaine, m’initiant à ses plus grands secrets, le pourquoi derrière ma réalité, que je refusais, déconstruisant les fausses idées et images auxquelles je m’accrochais et ainsi m’enseignant ses plus grandes leçons afin de marcher mon chemin.

D’abord éducatrice spécialisée, actrice professionnelle au théâtre et au cinéma, enseignante et coach en développement personnel, yoga thérapeutique et expression de soi depuis près de 20 ans… J’ai beau avoir plusieurs titres et diplômes, aucun de ceux-ci ne pouvait m’apporter la connaissance vivante que j’ai acquise, afin que les dons qui me furent donnés, puissent se développer et enfin se mettre au service de la Vie.

J’ai à cœur aujourd’hui de transmettre ces enseignements accessibles, profonds, intrinsèques et non dogmatiques, à celles et ceux, qui comme moi à l’époque, n’en peuvent plus, aspirent à plus et à l’actualisation d’eux-mêmes et à reconnecter à l'intelligence de la Vie au quotidien.

La série d'ateliers thématiques:

Je partage à travers cette série d’ateliers spécialisés, les enseignements cruciaux qui m’ont permis d’aligner ma vie et mes différentes facettes, auparavant fragmentées. Afin que d’autres puissent eux aussi découvrir qu’il existe une autre possibilité, permettant d’apprendre à naviguer dans ce monde consciemment, sans avoir à se couper de ses désirs ou se manquer de respect. À faire la paix avec son bagage karmique et harmoniser les différentes parties de soi, afin d’avancer sur sa voie.

Car il y a tellement plus en soi qui souhaite exister, s’exprimer, servir, grandir…

Malgré ce que l’on peut croire, il n’y a pas mille possibilités devant soi. Il y a UNE voie. Et elle est encodée dans mon corps. Celui-ci contenant toutes les différentes couches de mon être : psyché, inconscient, blessures, dettes karmique, ainsi que potentiel et pouvoir inné.

Plonger en soi est le plus grand des voyages : avançant ainsi pas à pas vers la guérison et l’actualisation de Soi.

Au plaisir de vous servir !

Event Venue & Nearby Stays

Espace 200 * Plateau Mont-Royal, 5413 Boulevard Saint-Laurent, Montréal, Canada