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đ Accueillir lâautomne en douceurLâautomne est une saison de transition : les jours raccourcissent, lâĂ©nergie ralentit, et notre corps comme notre esprit ont besoin de se dĂ©poser. Cette saison est idĂ©ale pour se reconnecter Ă soi.
Cet atelier sera une invitation pour prendre soin, de votre corps, de votre Ăąme, pour vous dĂ©lester, pour accueillir ce nouveau cycle avec douceur et prĂ©sence đ
đ§ââïž Au programme :
âšUne pratique complĂ©mentaire de yin et yang yoga pour relĂącher les tensions et ramener de la fluiditĂ© dans le corps, libĂ©rer ce qui stagne et laisser l'Ă©nergie circuler
âš Un temps de mĂ©ditation et dâĂ©criture pour Ă©couter vos ressentis, poser vos Ă©motions et clarifier vos intentions
âš Une relaxation profonde pour vous ancrer
⚠Et pour prolonger ce moment cocooning, quelques douceurs à partager et dégustation du lait d'or pour stimuler les défenses immunitaires
đ Infos pratiques :
Date : dimanche 12 octobre de 10h Ă 12h
Lieu : Studio Yogiz Strasbourg
Tarifs : 35⏠/pers - 60⏠en duo
Tous niveaux
Renseignements et inscriptions [email protected]
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Event Venue & Nearby Stays
Studio Yogiz Strasbourg, Strasbourg, France
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