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Un atelier Yoga spécial détox de printemps pour accueillir le changement saisonnier en douceur.Au printemps, la Nature s'éveille après de longs mois en sommeil, la lumière croît, et nous ressentons l'envie de s'alléger et de renouveau.
La médecine ayurvédique préconise traditionnellement un temps de détox en cette saison.
Nous verrons ainsi comment nettoyer le corps et retrouver légèreté et dynamisme pour l'arrivée du printemps. 🌱
Au programme :
✨ Pranayamas (exercices de respiration qui réchauffent et nettoient l'organisme)
✨ Asanas (postures) qui agissent sur la digestion et facilitent l'élimination.
✨ Relaxation finale pour intégrer les bienfaits de la pratique et se déposer
✨ Moment de partage autour d'une tisane détox
Tarif : 35 euros
Places limitées !
Renseignements et inscriptions à [email protected]
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Event Venue & Nearby Stays
Studio Yogiz Strasbourg, Strasbourg, France
