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Atelier yoga, Vinyasa & headstands (inversions)Au programme :
Introduction aux inversions, conseils pour se faire confiance, renforcer le corps. Echauffement en gainage, renforcements abdominal et articulaire (poignets et épaules). Vinyasa Flow avec des inversions, variations et les bénéfices de chacune de ses variations. Retour au calme avec des postures de Yin.
18 rue Roger Henri Guerrand
Rennes, Courrouze
18 mai, 11h-13h
Prévoir son tapis, un plaid et un coussin
Possibilité de régler en chèques vacances et carte sortir
Échange et remboursement non acceptés
Tous niveaux
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Event Venue & Nearby Stays
18 rue roger henri guerrand, Rennes, France
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