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L’art de la balance sur les mainsSous-titre : Alignement, contrôle et confiance
Un atelier pour tous les niveaux qui permet de comprendre et contrôler l’alignement du corps pour optimiser l’équilibre et réduire l’effort. L’utilisation du mur comme outil d’apprentissage, techniques réparage en duo, et des stratégies pour gérer le risque en toute sécurité, afin de construire une pratique du handstand solide et durable.
Atelier yoga guidé par Toufic Geagea
Samedi 5 Avril de 14h à 16h
Prérequis : Pas de prérequis, il y aura des progressions pour tous les niveaux
Autres informations : S’attendre à définir ses limites et à apprendre comment se rapprocher de ses objectifs
Réservations obligatoires, nombre de place limitées
Prix régulier : 40 $ +txs
Prix « early bird » jusqu’à 7 jours avant : 30 $ +txs
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Event Venue & Nearby Stays
4519, avenue Papineau, Montreal, QC, Canada, Quebec H2H1V4
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