Name: Atelier Yoga et Sonothérapie combinée : l'alliance du son, du mouvement et du souffle
Start: 2025-11-08T16:00:00+01:00
End: 2025-11-08T18:00:00+01:00
Location: L'Appart Fitness Annecy Epagny

$Atelier Yoga et Sonoth\u00e9rapie combin\u00e9e : l'alliance du son, du mouvement et du souffle$

Bonjour à toi !
Tu souhaites bénéficier des bienfaits de la sonothérapie durant les postures de yoga ?
Nous avons la joie de te proposer cette co-création en duo pour te faire vivre une expérience sensorielle profonde.
Une magnifique union de nos styles de pratiques avec un peu de Kundalini, un peu de Vinyassa et un Yin Yoga sonore !
Cet espace est conçu pour créer de l'espace en toi et faire une pause dans ton quotidien en passant par le corps et les vibrations des gongs.
Une combinaison unique pour ramener le système nerveux au point zéro et harmoniser corps et esprit, accessible à tous les niveaux.
Bien plus que des mots nous te proposons de venir faire l'expérience par toi-même.
Au programme :
30 min de Kundalini pour éveiller l’énergie, 30 min de Vinyasa pour dynamiser le corps, puis 1 h de Yin Yoga accompagné d’une sonothérapie profonde pour une détente totale.
Un voyage sensoriel pour harmoniser corps et esprit,
accessible à tous les niveaux.
Cet atelier est proposé par :
Maud bochaton : Naturopathe et enseignante de yoga
Site : www.maudbochaton.com
Clément Moreau (lavoieduphoenix) : Enseignant de Yoga , sonothérapeute et musicien
Site : www.lavoieduphoenix.fr
Lieu : appart fitness à Epagny
Horaires : de 16h à 18h samedi 8 novembre
Tarif 35€
Plus d'infos si besoin par mail : [email protected]
Réservation via la billetterie de l'événement
Dans la joie de partager ce moment ensemble et de te faire découvrir cet espace.
Chaleureusement Maud et Clément