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La Meunerie accueille Sophie Dauphin et Alain Lepage pour un atelier sur le système nerveux, le mardi 25 mars dès 19h.Comment sont enregistrés nos mécanismes de protection qui finissent par nous nuire?
Tous deux, nous partageons un bagage de vie riche en expériences et en défis qui nous ont amené de la souffrance intérieure à la compassion. Pour ce faire, nous avons dû expérimenter plusieurs avenues que nous vous partagerons.
Depuis quelques années, moi, Sophie j’étudie la théorie polyvagale qui explique l’importance du système nerveux dans la sélection de notre état de chaque instant. Il y a plus de deux ans, j’ai présenté la théorie polyvagale à La Meunerie.
Cette fois, je vous expliquerai pourquoi le système nerveux peut nous faire vivre à répétition des états désagréables et ce dont il a besoin pour arrêter cette dynamique.
Moi, Alain, je vous livrerai ma boîte à outils pratico pratique qui est constituée de petits gestes au quotidien. Nous terminerons par un partage de pistes de solutions qui permettent de ramener calme et harmonie en soi.
Vous serez invité à participer durant la soirée.
Au plaisir de se rencontrer!
Contribution consciente
Consommations sur place
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Event Venue & Nearby Stays
5638, Chemin Saint-Rémi, J0A 1C0, 5638 Chemin St-Rémi, St-Adrien, QC J0A 1C0, Canada,Ham Nord, Quebec, Asbestos
