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Posture et Élan 2025 : Ton équilibre en mouvementRejoins Jihène, sophrologue caycédienne, et Mélodie, experte en yoga du visage, pour un atelier unique alliant bien-être intérieur et extérieur.
Au programme :
🍃Sophrologie :
Des pratiques en posture debout et des exercices de marche consciente, combinés à des visualisations pour avancer avec confiance vers tes objectifs. Un travail corporel fluide qui symbolise ton élan vers l’avenir.
🍃Yoga du visage :
Techniques pour libérer les tensions des cervicales, épaules et trapèzes, associées à des automassages et exercices de tonification pour le visage. 50 % détente, 50 % tonus, pour harmoniser et illuminer tes traits.
Objectif :
T’offrir un moment d’ancrage et d’ouverture pour commencer l’année en pleine confiance, tout en cultivant un équilibre entre relaxation et dynamisme.
Nous avons hâte de te guider dans ce moment de reconnexion à toi-même ! 🌿✨
👉 Quand ? Samedi 25 janvier, de 10h à 12h
👉 Où ? L’espace Saint-Gilles 1060
👉 Tarif : 50 euros
Un acompte sera demandé pour confirmer ta réservation. Aucun remboursement en cas d'annulation.
👉 BON CADEAU: offre cet atelier à un être cher pour un début d’année en confiance et en douceur. (Tarif: 45 euros)
Inscris-toi vite pour débuter l’année en beauté !
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Event Venue & Nearby Stays
L'espace, Paul Dejaerlaan 13, 1060 Sint-Gillis, België,City of Brussels, Brussels, Belgium
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