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ATELIER YOGA du DOS
Si les gênes/douleurs au dos sont votre quotidien
Si vous vivez une période de stress
Si les positions sédentaires prolongées font partie de votre vie
Si lombalgies, douleurs chroniques, torticolis, sciatique sont des mots connus...
Cet atelier YOGA est pour VOUS!
▫Pratiquer les postures de yoga ciblées en douceur et à votre rythme
▫Techniques respiratoires et de relaxation pour retrouver confiance en votre mobilité
▫Les huiles essentielles en complément à utiliser
Au cours de cet atelier, l'accent sera mis sur
les principales postures qui renforcent et assouplissent le dos.
l’importance de la relaxation dans le relâchement des tensions.
🔜Dimanche 30 MARS 11h
📍Espace Sport Fléron
💰20€ /personne
✍️INSCRIPTIONS
0498.02.42.98
ou MP pour les abonnés
Cet atelier ne constitue pas un remplacement de suivi médical
et nécessite l'avis d'un thérapeute/médecin en cas de blessure et/ chirurgie récente
#dos #yogados #douleurs #vieequilibrée
#yoga #yoagaliege
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Event Venue & Nearby Stays
Centre Sportif Local de Fléron, Fléron, Belgium
