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Pour réserver ta place le 4 octobre 📆 :https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/27777074?membership=1136
Atelier de 1h45 animé par Pascale-Audrey: Maîtriser les postures de base en toute conscience
Cet atelier est conçu pour vous aider à mieux comprendre et exécuter les postures de base du Yoga avec aisance et pleine conscience. Les Asanas, ou postures de Yoga, sont essentielles pour une pratique fluide et bénéfique. Nous verrons comment bien les réaliser, en mettant l’accent sur l’importance de la respiration pour une pratique en toute sécurité.
Vous apprendrez les postures fondamentales, notamment celles de la Salutation au Soleil, afin d’acquérir une pratique solide et respectueuse de votre corps. Anika vous proposera des conseils personnalisés, avec des ajustements adaptés à vos besoins et à vos limites, pour que vous puissiez progresser à votre rythme.
L'atelier sera interactif : n’hésitez pas à poser toutes vos questions et à prendre des notes !
Tarifs :
34,95$ + taxes / atelier
Bienvenue à tous !
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Event Venue & Nearby Stays
575, rue Pierre-Caisse , suite 103, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3A 1P1, 575 Rue Pierre-Caisse, St-Jean-sur-Richelieu, QC J3A 1P1, Canada, Saint Jean Sur Richelieu
