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La réflexologie et l’acupression font parties des techniques de bien-être et d’entretien de la santé. Ces disciplines permettent de soulager et de prévenir les maux du quotidien via des petites pressions rythmées sur des zones précises du corps. Lors de cette série de 3 ateliers vous serez initiés à des protocoles simples pour soulager les maux de dos, les troubles digestifs, les problèmes de stress et d’insomnies, et booster votre immunité.
La pratique se fera sur différentes parties du corps habillé (mains, bras, jambes, oreilles,…) principalement en automassages et sans huile.
L’atelier sera découpé en plusieurs temps : un temps de centrage afin de revenir à soi et se mettre en condition ; un temps de respiration consciente ; ainsi que la découverte de protocoles de réflexologie et d’acupression axés sur différents besoins (détente, soulagement douleurs diverses, ect.).
Dates :
- Lundi 18 Novembre = Stress et Maux de Dos
- Lundi 16 Décembre = Stress et Système Digestif
- Lundi 13 Janvier = Stress, Immunité et Système Respiratoire
Tarif = 20 euros l’atelier ou 55 euros les 3 ateliers
Informations : Siméon Nathalie au 06 73 13 99 90 / Réflexologue à Cublize
Site : www.reflexologie-globale.fr
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Event Venue & Nearby Stays
L'Art de l'Être, 4 Magny,Saint-Vincent-De-Reins, Rhone-Alpes, France, Lyon
