Name: ATELIER - Gestion du stress
Start: 2024-11-23T10:00:00+01:00
End: 2024-11-23T12:00:00+01:00
Location: 38 Rue de Lille, 62200 Boulogne-sur-Mer, France

Envie d’apaiser votre mental? De vous reconnecter à vos sensations corporelles?, De trouver des méthodes ressourçantes? D’intégrer l’instant présent comme un art de vivre? Cet atelier vous permettra de mieux comprendre les sources de stress, de découvrir des méthodes de gestion du stress, et d’expérimenter le calme et la détente.
Cet atelier de 2 heures vous est proposé par Sandrine Zimmerman, thérapeute relaxologue à l'Herboristerie Notre Dame.
Infirmière de formation, elle se forme depuis 19 ans à l’Institut de Relaxation Thérapeutique à Paris. Elle intègre depuis de nombreuses années cet outil dans son accompagnement professionnel et souhaite aujourd'hui vous partager les clefs transformatrices de cet accompagnement.

INFORMATIONS PRATIQUES
Atelier en petit groupe 4 - 8 personnes.
Tarif : 30€ / personne
Inscription : Sur réservation. Contacter l'Herboristerie Notre Dame au 03.66.62.98.60 ou directement en boutique.
Paiement : le jour de l'atelier (espèce, virement ou chèque)
Cloturation des inscriptions : 3 jours avant l'atelier.
Vous avez participé au financement participatif et vous avez sélectionné la contrepartie LAVANDE ? Votre don vous permet de participer à cet atelier gratuitement, dans la limite des places disponibles. Merci de bien renseigner l'herboristerie à ce sujet au moment de votre inscription !