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Voici un atelier d’exploration et de peaufinement des équilibres sur les mains.Cet atelier de 90 minutes vous permettra de potentiellement vaincre votre peur des arm balance, de développer votre technique et d’acquérir de nouveaux outils pour approfondir votre pratique.
L’atelier sera divisé en 2 sections ; premièrement; nous réchaufferons le corps et les poignets pour pratiquer en toute sécurité. Deuxièmement; nous décortiquerons le corbeau et ses variations. Notamment, le corbeau de côté, la grue, le corbeau à 1 jambe, la balance à bras , etc.
Un bel atelier pour développer votre confiance, renforcir vos épaules, vos bras et vos articulations des poignets.
Au plaisir de s’amuser et s’envoler ensemble.
Quand: Le samedi 12 octobre 2024
Heure: 13h30 à 15h00
Où: Namaste Yoga Limoilou
Tarif: 35$ + taxes
Présenté par: Cynthia Grenier
Aucun remboursement ni échange.
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Event Venue & Nearby Stays
405 3e avenue , Quebec, QC, Canada, Quebec G1L 2W2
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