About this Event
Saviez-vous que l’auto-bienveillance est l'un des ingrédients pour une vie heureuse et en santé? Au cours de cet atelier avec Sylvie Lemelin, vous en apprendrez plus sur cette disposition intérieure à se traiter avec compassion et bienveillance qui s’avère puissante pour notre bien-être global.
Lors de cet atelier d'un jour, vous serez guidé à travers des pratiques et exercices simples de pleine conscience et d’autocompassion pour accéder à ces qualités du cœur qui peuvent opérer une vraie révolution dans votre relation à vous-même et aux autres.
Cette expérience vous offre des outils pour :
- Contacter la bienveillance innée envers vous-même
- Se relier aux autres
- Transformer les blessures dues à l’auto-critique, la honte et le doute
Offrez-vous ces moments magnifiques dans la douceur et la lumière du cœur au Monastère des Augustines.
Notes importantes
Un repas végétarien santé sera servi pour le dîner, afin de vous faire vivre une expérience complète. Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite et est OBLIGATOIRE. Vous devez donc l'ajouter à votre commande au moment de l'achat. Les repas peuvent être achetés jusqu'au jeudi 20 novembre à 12h.
Tout le matériel est inclus et sera disponible sur place. Veuillez prendre note que les voûtes où se tient la journée sont difficilement accessibles aux personnes à mobilité réduite.
Le prix de l'atelier inclut un accès au Musée du Monastère des Augustines pour la journée du 22 novembre 2024. Le Musée vous sera exceptionnellement accessible de 9h à 20h pour vous permettre de découvrir ses nombreux artéfacts.
Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l'adresse suivante : [email protected].
Politique de remboursement
Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l'activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.
Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.
Event Venue & Nearby Stays
Le Monastère des Augustines, 77 rue des Remparts, Québec, Canada
CAD 30.53 to CAD 136.70
