Atelier d'un jour - Découvrez la magie des bols tibétains

Sat Dec 14 2024 at 09:00 am to 05:30 pm UTC-05:00

Le Monastère des Augustines. | Québec

Le Monast\u00e8re des Augustines
Publisher/HostLe Monastère des Augustines
Atelier d'un jour - D\u00e9couvrez la magie des bols tib\u00e9tains
Advertisement
Apprenez à manipuler les bols tibétains avec Jimmy Thériault, sonothérapeute agréé et fondateur de Sérénité par le son.
About this Event

Apprenez à manipuler les bols tibétains avec Jimmy Thériault, sonothérapeute agréé et fondateur de Sérénité par le son.

Cet atelier d’une journée est l’occasion de s’offrir une pause tout en apprenant comment utiliser ces outils ancestraux que sont les bols tibétains.

La pratique du bol tibétain permet la détente profonde, la gestion efficace du stress, accompagne les séances de yoga et la méditation. En relançant la circulation énergétique et physiologique du corps par l'intermédiaire du son et des vibrations, elle contribue à retrouver son équilibre.

Cette journée est construite de sorte à vous permettre à la fois de découvrir concrètement ces outils et d’en intégrer les principales techniques de base.

Au cours de cet atelier d'initiation, vous découvrirez :

  • Comment choisir votre bol tibétain
  • Comment l'utiliser pour la méditation et le yoga
  • Comment libérer et détendre son corps physique et son mental
  • Comment harmoniser les principaux lieux énergétiques du corps
  • Comment ressentir la tranquillité déjà en vous

Pour cette exploration, des bols seront à votre disposition.

Si vous avez déjà un bol et souhaitez apprendre à vous en servir, n'hésitez pas à l'apporter.

Horaire :

  • 9h00 - Accueil et méditation
  • 9h30 - Historique et origine des bols
  • 9h45 - Les différents types de bols
  • 10h15 - Méditation et technique pour choisir son bol
  • 10h30 - Pause
  • 10h45 - Techniques de base pour l’utilisation du bol
  • 12h30 - Pause dîner
  • 13h45 - Comment cette technique ancestrale fonctionne
  • 14h15 - Les harmoniques
  • 14h30 - Comment utiliser son bol pour la médiation
  • 14h45 - Comment utiliser les utiliser dans la pratique du Yoga
  • 15h15 - Pause
  • 15h30 - Les sept lieux énergétiques du corps
  • 15h45 - Effets des vibrations sur le corps physique et le mental
  • 16h00 - Description et pratique du soins personnel avec le bol
  • 16h45 - Médiation guidé
  • 17h10 - Remise des certificats
  • 17h30 - Départ


Notes importantes

Un repas végétarien santé sera servi pour le dîner, afin de vous faire vivre une expérience complète. Le repas n’est pas inclus dans le prix de l'atelier et est OBLIGATOIRE. Vous devez donc l'ajouter à votre commande au moment de l'achat. Les repas peuvent être achetés jusqu'au jeudi 12 décembre à 12h.

Tout le matériel est inclus et sera disponible sur place. Veuillez prendre note que les voûtes où se tient la journée sont difficilement accessibles aux personnes à mobilité réduite.

Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l'adresse suivante : [email protected].


Politique de remboursement

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l'activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.

Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Le Monastère des Augustines., 77 rue des Remparts, Québec, Canada

Tickets

CAD 30.53 to CAD 158.85

Discover more events by tags:

Health-wellness in QuebecMeditation in Quebec

Sharing is Caring:

More Events in Quebec

Soir\u00e9e Dansante - PARTY DE NO\u00cbL
Fri Dec 13 2024 at 09:00 pm Soirée Dansante - PARTY DE NOËL

Complexe Sportif De Wendake

Enfin! C'est vendredi! R\u00e9tro!
Fri Dec 13 2024 at 09:00 pm Enfin! C'est vendredi! Rétro!

224 Avenue Ducharme, Québec, QC G1M 2H3, Canada

GEOFFROY @ Grizzly Fuzz in Qu\u00e9bec
Fri Dec 13 2024 at 09:00 pm GEOFFROY @ Grizzly Fuzz in Québec

Grizzly Fuzz

BLACKTIKA \u00e0 Qu\u00e9bec | Black Taboo et Taktika | 18+
Fri Dec 13 2024 at 10:00 pm BLACKTIKA à Québec | Black Taboo et Taktika | 18+

L'Anti Bar & Spectacles

Vendredi Bands - Flash Back | Soir\u00e9e rock 80s | 13 d\u00e9cembre 2024
Fri Dec 13 2024 at 10:30 pm Vendredi Bands - Flash Back | Soirée rock 80s | 13 décembre 2024

Délice Resto Lounge

Qu\u00e9bec : Examen de la comp\u00e9tence 5 AM
Sat Dec 14 2024 at 08:30 am Québec : Examen de la compétence 5 AM

Cégep de Sainte-Foy

La Vitrine des F\u00eates: P'tit March\u00e9 de Noel
Sat Dec 14 2024 at 10:00 am La Vitrine des Fêtes: P'tit Marché de Noel

578 Rue Saint-Jean, Quebec, QC, Canada, Quebec G1R 1P6

March\u00e9 de No\u00ebl de La Patente
Sat Dec 14 2024 at 10:00 am Marché de Noël de La Patente

Atelier La Patente, coopérative de solidarité

March\u00e9 de no\u00ebl Cap-Rouge
Sat Dec 14 2024 at 10:30 am Marché de noël Cap-Rouge

École Marguerite-D'Youville

March\u00e9 Alternatif de No\u00ebl 2024
Sat Dec 14 2024 at 11:00 am Marché Alternatif de Noël 2024

680 Rue Raoul-Jobin, Quebec, QC, Canada, Quebec G1N 4N1

Concert de No\u00ebl - Stage Band - Ouvert
Sat Dec 14 2024 at 12:00 pm Concert de Noël - Stage Band - Ouvert

Arquemuse, école de musique

Grand concours \u00e9loquence et excellence dans la prise de parole en public
Sat Dec 14 2024 at 03:00 pm Grand concours éloquence et excellence dans la prise de parole en public

Hotel Universel St-foy

Quebec is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Quebec Events