Atelier: Diminuer l'agitation, apprendre à rester calme

Sat Sep 06 2025 at 09:30 am to 12:30 pm UTC-04:00

325 rue de l'Espinay, local 400, G1L 2J2 | Quebec

$Centre de m\u00e9ditation Kadampa Qu\u00e9bec$

Publisher/HostCentre de méditation Kadampa Québec

share

$Atelier: Diminuer l'agitation, apprendre \u00e0 rester calme$

Advertisement

Plongez dans un moment de tranquillité intérieure avec cet atelier. À travers des techniques simples de méditation et des enseignements bouddhistes millénaires ayant fait leur preuve, vous apprendrez à apaiser votre mental, relâcher les tensions et cultiver un état de calme durable. Que vous soyez débutant ou en quête d’un espace pour vous recentrer, cet atelier est une invitation à faire une pause bienveillante au cœur du quotidien.
Offrez-vous cet instant pour respirer, ralentir et retrouver votre équilibre.
https://meditationaquebec.org/diminuer-agitation/

Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

325 rue de l'Espinay, local 400, G1L 2J2, 325 Rue de l'Espinay, Québec, QC G1L 2J2, Canada, Quebec

Discover more events by tags:

Mindfulness in Quebec Meditation in Quebec Emotional-intelligence in Quebec Relaxation in Quebec Health-wellness in Quebec

Sharing is Caring:

More Events in Quebec

$Soir\u00e9e \u00e9coli\u00e8res du soir pour adultes consentants$

Fri, 05 Sep at 10:00 pm Soirée écolières du soir pour adultes consentants

Québec City - Québec CANADA

$J\u00e9r\u00f4me 50 \/\/ Grizzly Fuzz \/\/ St-Roch XP \/ Par BLEUFEU$

Fri, 05 Sep at 10:30 pm Jérôme 50 // Grizzly Fuzz // St-Roch XP / Par BLEUFEU

Grizzly Fuzz

La Grand-Messe - Hommage aux Cowboys Fringants

Sat, 06 Sep at 12:30 am La Grand-Messe - Hommage aux Cowboys Fringants

Theatre Capitole

$PROJET KA\u00cfLAH : 6e MARCHE DON AVEC NOUS \/ 6th WALK WITH US FOR A CAUSE$

Sat, 06 Sep at 07:00 am PROJET KAÏLAH : 6e MARCHE DON AVEC NOUS / 6th WALK WITH US FOR A CAUSE

Parc Linéaire de la Rivière St-Charles (Centre écologique Léopold-E.-Beaulieu, 433, rue Delage)

$\ud83e\udd4f Tournoi des Entreprises \/\/ 2025 \ud83e\udd4f$

Sat, 06 Sep at 08:00 am 🥏 Tournoi des Entreprises // 2025 🥏

Université Laval, terrain 6

$March\u00e9 des frimousses 2025$

Sat, 06 Sep at 09:00 am Marché des frimousses 2025

153 Avenue des Sablonnières, Québec, QC G1B 1B8, Canada

$Qu\u00e9bec Run (Registration is mandatory \/ Weekly meetup \/ Recurrent event )$

Sat, 06 Sep at 10:00 am Québec Run (Registration is mandatory / Weekly meetup / Recurrent event )

Québec

$Salon qui va Au del\u00e0 des myst\u00e8re 2025$

Sat, 06 Sep at 10:00 am Salon qui va Au delà des mystère 2025

3401 Bd Sainte-Anne, Québec, QC G1E 3L4

$Montcalm en f\u00eate - \u00c9dition 2025$

Sat, 06 Sep at 10:00 am Montcalm en fête - Édition 2025

Parc Du Musée

$La Grande F\u00eate du Patro Charlesbourg$

Sat, 06 Sep at 10:00 am La Grande Fête du Patro Charlesbourg

7700, 3e Avenue EST, Quebec, QC, Canada, Quebec G1H 7J2

$Portes ouvertes de Roller Derby Qu\u00e9bec$

Sat, 06 Sep at 10:00 am Portes ouvertes de Roller Derby Québec

Centre Durocher

DestinationXtreme: Newfoundland, Return to the Rock

Sat, 06 Sep at 11:00 am DestinationXtreme: Newfoundland, Return to the Rock

Quebec City

Quebec is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Quebec Events