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Dear all!Grande joie d’ouvrir ce nouvel atelier à la rentrée avec vous!
⚡️ ATELIER MENSUEL DE YIN YOGA ⚡️
⚫️ Le Yin Yoga marie la pratique du non-agir et celle des postures de yoga. Je propose à mon corps la forme d’une posture et je m’abandonne à la stabilité et, avec soin, à un moindre tonus musculaire.
On vise ici à atteindre, par ce moindre tonus des muscles superficiels, les tissus conjonctifs, appelés aussi fascias, ces « fibres sensibles du corps humain » (Danis Bois), de manière à stimuler les forces d’autorégulation du vivant (l’homéostasie) qui sont à l’oeuvre à l’intérieur de nous.
⚫️ Le tissu conjonctif des fascias recouvre toutes les parties anatomiques de mon corps, et en même temps, crée un lien entre toutes ces parties. On cherche ici à redonner à ce tissu, qui peut s’être densifié ou figé par endroit, de la fluidité, du moelleux, de la circulation, afin de laisser le principe de vie (le Qi ou le Ka ou le Prana) de circuler dans ma chair, mes tissus, mes cellules.
⚫️ Paulie Zink, initié au Yoga taoïste et au Kung-Fu par un maître chinois en arts martiaux, Cho Chat Ling, a développé cette approche dans les années 70. Il préconise l’abandon du mental dans la pratique et de développer une écoute des sensations.
⚫️ Paul Grilley, son élève, a nourri la pratique du Yin Yoga de sa connaissance fine des chaînes myofasciales.
⚡️ INSCRIPTIONS OUVERTES ⚡️
mp ou [email protected]
⚡️ DATES
– Samedi 21 septembre 2024
– Samedi 19 octobre 2024
– Samedi 16 novembre 2024
– Samedi 21 décembre 2024
– Samedi 18 janvier 2025
– Samedi 08 février 2025
– Samedi 22 mars 2025
pas d’atelier de Yin Yoga en avril
– Samedi 17 mai 2025
– Samedi 21 juin 2025
14h30 à 16h30
66 rue de la Fontaine au roi
75011 PARIS
Métro Goncourt
Métro Parmentier
Tarif à l’unité:
40€ tarif de base
35€ tarif solidaire
45€ tarif de soutien
Cartes:
Carte de 10 ateliers: 350€
Carte de 5 ateliers: 180€
à utiliser sur L’ Atelier Yin Yoga et L’ Atelier Yoga Intégral
de l’année scolaire 2024-2025
Come! 🌝
Hâte de vous y retrouver !
Marie
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Event Venue & Nearby Stays
66 Rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris, France, 66 Rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris, France,Paris, France
