Advertisement
Au cours de cet atelier vous apprendrez :- L'intérêt de consommer des collations protéinées.
- À quel moment de la journée est-il préférable de consommer des
protéines ? En quel quantité ?
- Déterminer la quantité journalière de protéines recommandée en
fonction de l'âge et de l'activité sportive.
- La différence entre les protéines animales et végétales.
- Maitriser des ingrédients "astuces" pour ajouter un apport en protéines.
- Découvrir de délicieuses recettes.
Vous repartirez avec :
- De nouvelles connaissances théoriques et pratiques.
- Des fiches recettes !
Vous repartirez avec :
De nouvelles connaissances théoriques et pratiques.
Des fiches recettes !
Infos & réservations (places limitées)
Envoyez un mail à : [email protected]
Où ? Au magasin bio c'était mieux demain rue tahon à gosselies (à coté du colruyt)
Tarif ? 35 euros/personne
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
C'était mieux demain, Rue Tahon 41,Charleroi, Belgium
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
