Name: Atelier - Booster son immunité pour l'hiver
Start: 2025-12-10T19:00:00+01:00
End: 2025-12-10T21:00:00+01:00
Location: Le Bar Radis

$Atelier - Booster son immunit\u00e9 pour l'hiver$

Nos défenses immunitaires en chute libre ?
La transition vers l’hiver entraîne souvent fatigue, refroidissements, fragilités ORL ou articulaires. Ajoutons à cela le stress, l’âge, l’inflammation chronique… et notre immunité peut rapidement s’affaiblir. Cet atelier est là pour vous aider à renforcer vos défenses naturellement.
Je vous expliquerai :
✔️ Le fonctionnement simple de notre système immunitaire
✔️ Le rôle d’une alimentation anti-inflammatoire et riche en vitamines & minéraux
✔️ L’importance du sommeil réparateur et de l’activité physique
✔️ Les plantes, huiles essentielles et minéraux utiles pour soutenir notre organisme
Cet atelier s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent :
🌿 passer un hiver sans encombre,
🌿 mieux comprendre comment fonctionne leur immunité,
🌿 découvrir des solutions naturelles et pratiques au quotidien.
Vous repartirez avec :
👉 des clés simples pour protéger votre organisme,
👉 des idées concrètes pour vos repas,
👉 des astuces naturelles (plantes, huiles essentielles, minéraux) à utiliser facilement.
Date : mercredi 10 décembre 2025 de 19h à 21h
Lieu : Bar Radis, 15 rue Gustave Flaubert, Grenoble
Prix : tarif solidaire 0 à 5 €, tarif conseillé 10€, tarif de soutien 15€
16 personnes maximum
Inscription obligatoire : 07 62 02 06 03 ou www.nutri-bonheur.fr