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Je vous invite à cet atelier pour vous reconnecter , vous sentir vivant , ici et maintenant dans un moment d'apaisement et de retour à Soi.
DEROULEMENT :
Présentation de l'atelier et de participants et météo de départ,
Pose d'intentions d'ancrage : respiration, écoute, présence
Nous définirons l'ancrage et verrons ensemble les raisons pour lesquelles il est important de s'ancrer
Méditation/visualisation.
Nous pratiquerons principalement 2 techniques : un ancrage profond par le chakra racine (enracinement) et ensuite un second via le chakra sacré qui mettra l'énergie à travers le corps.
Ancrage avec le son et les instruments (sonothérapie).
Partage autour des blocages éventuels, des ressentis après la séance.
Fermeture de l'espace de l'atelier.
Durée : 1H
Tarif : 20€
Cet atelier est fait pour vous si :
- vous êtes bloqués dans votre vie, dans vos relations, dans la concrétisation de vos désirs,
- vous souhaitez vous apaiser, ralentir votre mental, avoir plus de sérénité au quotidien,
- vous souhaitez vous reconnecter à vous-même,
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Event Venue & Nearby Stays
Route du Neubourg, 27370 Saint-Pierre-des-Fleurs, France, Rouen, France