Advertisement
Január az astanga (újra)kezdés) hónapja!Ha már gyakorolsz, és sok kérdésed van az astangával kapcsolatban, vagy ha még nem gyakorolsz, de részletes alapokat szeretnél, akkor érdemes részt venned az alaptanfolyamon!
4 egymást követő csütörtökön várunk a Mandala Jóga Nyugatiban!
Tematika:
1. Légzés, bandha, napüdvözletek, vinyásza
2. Állógyakorlatok
3. Ülőászanák és könnyítéseik
4. Levezetés és fordított testhelyzetek
A 4 alkalom során részletesen elemezzük az első sorozatot, mindenre mutatunk előkészítést vagy alternatívát. Célunk, hogy inspirációt és új távlatokat kapj az otthoni és órai mysore gyakorláshoz!
// FONTOS INFORMÁCIÓK //
Időpontok: 2025. január 09., 16., 23., 30. (csütörtökönként 19:15-20:45)
Vezeti: Flóra
Ára: 14 500 Ft (vagy 4 alkalom bérletből)
// JELENTKEZÉS //
https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1340
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kresz Géza u. 27., Budapest, Hungary, 1137
Tickets
