Advertisement
KOMMUNIKÁCIÓ, AMIVEL MINDENKI NYER
A hatékony kommunikáció tanulható!
Az asszertív kommunikáció, a konfliktuskezelés és az értő figyelem technikái nagyszerű eszközök ahhoz, hogy javítsd kapcsolataidat. Ezek segítségével nemcsak céljaidat érheted el, hanem erősítheted az együttműködést, miközben önbizalmad is növelheted.
Sokszor nem könnyű megtalálni az egyensúlyt a saját céljaink és a kapcsolataink erősítése között, különösen érzelmileg nehéz helyzetekben. Éppen ezért ezen az egy napos tréningen olyan gyakorlati eszközöket kapsz, amelyek ebben segítenek téged. Az egy nap során körül járjuk önérvényesítés praktikáit, valamint és az értő figyelem technikáit.
Ezekkel megtanulhatod, hogyan képviseld saját igényeidet úgy, hogy közben tiszteletben tartsd a másik fél szükségleteit is. Ha sikerül egyensúlyt teremtened a másik fél és saját magad igényei között, érzelmileg nehéz helyzetekben is hitelesen kommunikálhatsz, fejlődnek kapcsolataid, kiegyensúlyozottabbá válhat az életed.
Amikor elengeded a másik kontrollálásának vágyát, és mindkettőtöknek megengeded, hogy az lehessen, aki valójában, kommunikációd hitelessé és erőteljessé válik.
A tréning fő témái:
● Mit jelent az Önérvényesítő magatartás? Hogyan használhatjuk az asszertivitást az együttműködő kapcsolataink építése érdekében?
● Asszertív háromszög, definíció, magyarázat
● Asszertív-passzív-agresszív viselkedésmódok bemutatása, helyzetgyakorlatok és stílusok felismerése
● Az én-üzenetek szerepe a kommunikációban
● A négylépéses asszertív „én-üzenet”
● Hogyan halljuk meg másik igényeit? Motivációit? Értő figyelem, empátia a gyakorlatban
● Közléssorompók – Azaz mit ne használjunk/ Hogyan ne kommunikáljunk, ha partneri módon szeretnénk kommunikálni.
● Hogyan navigáljak, milyen eszközöket használhatok a nehéz beszélgetések során? Helyzetgyakorlatok, esetek átbeszélése
Ami garantált:
• Kevés elmélet, annál több gyakorlat.
• Gyakorlatban alkalmazható praktikus eszközök, technikák.
• Tanulási élmény és jó hangulat! 😊
Tedd meg az első lépést a tudatos, együttműködő és sikeres kommunikáció felé!
További információ és jelentkezés:
[email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Rákóczi u. 32., Kapuvár, Rákóczi Ferenc utca 32, Kapuvár 9330, Magyarország,Kapuvár, Sopron, Hungary
