Advertisement
Ashtanga Yoga / Half Primary(Høy intensitet)
Ashtanga Yoga er en dynamisk og kraftfull yogaform, der man følger en fast serie med øvelser. Hos oss tar man utgangspunkt i Primary Series, den første serien av seks. Man starter med solhilsener, beveger seg derfra til stående stillinger, videre inn i sittende og til slutt avsluttende stillinger.
Ashtanga Yoga praktiseres ute musikk men med en kraftfull pust - Ujjayi pust. Vi anbefaler at du har erfaring med yoga fra tidligere eller går et nybegynnerkurs før du melder deg på disse timene.
Dette kurset går hver mandag 19:45-21:00 over 10 uker fra 9. januar og følger skolens ferie- og fridager.
Denne timen tar utgangspunkt i en Half Primary.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
YogaKi Oslo, Kongsveien 91,Oslo, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.