Name: Ashtanga avec Gérald Disse
Start: 2025-01-18T10:00:00+02:00
End: 2025-01-19T16:00:00+02:00
Location: Velvet Yoga

$Ashtanga avec G\u00e9rald Disse$

Gerald Disse - professeur de Ashtanga depuis 30 ans, un des premiers étudiants français à être autorisé personnellement par Sri K Pattabhi Jois à enseigner, se rend a Metz pour un stage immersion progressive en ashtanga yoga le weekend du 18/19 janvier 2025.
Samedi sera consacré à la première série guidée très détaillée en version Slow Motion et Dimanche a la deuxième série.
Pour ceux qui ont peu ou bien jamais pratiqué cette série , ne soyez pas intimidé par le fait qu’elle s’appelle seconde série, qu’elle soit plus “avancée", car sous plein d’aspects elle est plus facile que la premiere avec beaucoup moins de Vinyasas par exemple.
Nous commencerons chaque journée par la cérémonie de cacao sacré pour nous donner l’énergie et la concentration nécessaire pour effectuer les postures exigeantes de l’ashtanga yoga.
Stages sont ouverts à tous les pratiquant initiés en Ashtanga yoga.
Tarif early bird 190€
Tarif normal 210€
Nombre de places limitées
Inscriptions obligatoires: Velvetyoga.com