Syksyinen Ashrampäivä tuo yhteen shaktajoogit ympäri Suomen! Tällä kertaa aiheena käsityöt, symbolit ja rituaali.
Ashrampäivässä kokoonnutaan yhteen hyvien keskustelujen ja käsityöpajan äärelle sekä lisäksi tarjolla on erilaisia joogaharjoituksia aamulla ja illansuussa. Shaktajoogien yhteisö tarjoaa mahtavan alustan joogan aihepiirien tutkimiselle ja yhteisölliselle oppimiselle.
Päiväretriitin ohjelma jäljittelee päivää jooga-ashramissa:
🧘 Aamu aloitetaan ayurvedisella paineluhieronnalla, joka on tärkeä osa shaktaperinnettä.
🧘 Joogatunneilla on tarjolla paljon toivottuja edistyneempiä harjoituksia ja mukana myös sisältöä, jota ei tavallisesti ole tarjolla. Tässä siis oiva paikka syventää omaa harjoitustasi!
🧘 Päivän satsangeissa ja työpajassa pääroolissa on keskustelu ja aihepiirin yhteinen tutkiminen. Aamupäivän alustus johdattelee aiheeseen ja yhteiseen keskusteluun. Aiheen parissa jatketaan iltapäivän käsityöpajassa.
🧘 Päivän kruunaa Puja, jonka keskiössä ovat shaktaperinteen mantrat ja jossa tantran tieteen metafysiikka tulee konkreettiseksi.
Ashrampäivä on suunnattu kaikille shaktajoogan opiskelijoille ympäri Suomen. Päiväretriitti tarjoaa loistavan tilaisuuden irrottautua arjesta, syventyä joogaharjoitukseen ja uppoutua joogaperinteen mielenkiintoisimpiin kysymyksiin yhdessä toisten shaktajoogien kanssa. Ohjelma on suunniteltu erityisesti jo hieman pidempään shaktajoogaa harjoittaneille, mutta sopii myös joogasta syvällisesti kiinnostuneelle aloittelijalle.
Tervetuloa mukaan!
Ohjelma:
8.30–10 Ayurvedinen paineluhieronta*
10–11.30 Jooga
11.30–13.00 Avaussatsang – alustus päivän aiheeseen
13–14 Lounas (omakustanteinen)
14–16 Käsityöpaja ja satsang
16.30–18.30 Jooga
19–20 Puja
Ajankohta: Lauantaina 9.11.2024 klo 8.30–20.00
Päivän vetäjinä toimivat Suvi Hanste ja Pete Ruikka.
Paikka: Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10 A, 4. kerros
Hinta: 109 €
Voit ilmoittautua mukaan:
👉 shakta.fi/kurssit-ja-workshopit
👉 Shakta äpissä (App Store & Play-kauppa)
👉 Laittaa meille s-postia [email protected]
Event Venue
Työpajankatu 10 A, 4. kerros, 00580 Helsinki, Finland, Työpajankatu 10, FI-00580 Helsinki, Suomi,Helsinki, Finland
Tickets
