Name: ASG HATHA YOGA - PRØVETRÆNINGER
Start: 2025-09-04T18:00:00+02:00
End: 2025-09-04T19:00:00+02:00
Location: Fjordsgade Fritids- og Foreningshus

$ASG HATHA YOGA - PR\u00d8VETR\u00c6NINGER$

Instruktør: Rebecca Pinstrup Mosdal
Holdbeskrivelse:
ASG Hatha Yoga er en klassisk yogatime, hvor der er fokus på både de fysiske stillinger, åndedræt og meditation. Yogaklassen foregår i et roligt tempo, så der er tid til at fordybe sig i hver enkelt stilling. Gennem yogatimen arbejder vi både med vores styrke og fleksibilitet. Du er velkommen uanset, om du er nybegynder eller har erfaring med yoga. Der vil undervejs i klassen blive givet forskellige variationer af nogle øvelser, så klassen kan tilpasses til dig og din krop. Klassen afsluttes altid med afspænding.
______________________________________________________________________
Der kommer 3 prøvetræninger:
1. Torsdag d. 4/9 kl. 18.00-19.00
2. Torsdag d. 11/9 kl. 18.00-19.00
3. Torsdag d. 18/9 kl. 18.00-19.00
Prøvetræninger og fremtidige træninger foregår ved Fjordsgades forenings- og fritidshus i det lille yoga lokale.
Ekstra information:
Udstyr: Der er yogamåtter og redskaber som må benyttes i lokalet.
Påklædning: Komfortabelt tøj, som du kan bevæge dig i.
Tilmeld sker inde på ASG's hjemmeside: https://www.asg.dk/events