Advertisement
Szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés egy különleges, testet és lelket átmozgató mozgásforma gyakorlásával tölteni pár felejthetetlen napot, lelkes, nyitott szellemű, társak és támogató-megtartó workshop vezető társaságában?Tarts velünk Te is ezen a hétvégén, ahol a mozgás (különböző mozgásrendszerek kreatív fúziója), az improvizáció és az izgalmas és értékes, önismereti folyamatok, felismerések találkoznak. Az Art-Balance Flow rendhagyó módszeréről lentebb bővebben is olvashatsz.
👉LEGFONTOSABB RÉSZLETEK:
➡️Időpont: 2024 november 30 - december 1.
➡️Helyszín: AbrakaDabra Mozgásműhely - Bp. 1027, Margit Krt. 54.
➡️Részvételi díj:
➣ Early Bird ár (2024 november 11-ig fizetve): 50.000,-/fő
➣ Teljes ár (2024 november 11 után fizetve): 70.000,-/fő
➡️Bejelentkezés és további infók: [email protected]
NAPIREND:
☀️10.00-13.00: DÉLELŐTTI GYAKORLÁS: technikai fókusszal
☀️13.00-15.00: EBÉDSZÜNET
☀️15.00-18.00: DÉLUTÁNI GYAKORLÁS: a mozgásos improvizáció és izgalmas, önismereti folyamatok jegyében
Lemondás esetén november 18-ig 50%-ot tudunk visszatéríteni, azután már nem visszatéríthető a befizetett összeg, ámde bármikor átruházható másra.
Ezekre számíthatsz a teljesség igénye nélkül, ha velünk tartasz az Art-Balance Flow Hétvégén:
👉Kiszakadás a hétköznapok sodrásából
👉 A saját egyensúlyod és középpontod megtalálása különböző mozgásformák segítségével:
🤸♀️💪Kartámaszos testhelyzetek,
🤸♀️💪Állatjárások,
🤸♀️💪Kortárs floorwork
🤸♀️💪Alkamazott kézenállás
🤸♀️💪Akrojóga és partner-akrobatika
👉Kapcsolódás önmagaddal, és a társaiddal az akrojóga és a mozgásos improvizáció eszközeit segítségül hívva,
👉Önmagad és az értékeid mélyebb megismerése, stabil önbecsülésed megalapozása,
👉Felszabadult mozgásos improvizáció, ítéletmentes, biztonságos és támogató csoport energiában, érzelmileg és szellemileg is megmozgató, erős, lélekemelő zene kíséretében.
☀️🔥Ha a fentiek megszólítanak, ne habozz, hisz amit ez a hétvége nyújtani tud számodra mind mozgás technikailag, fizikailag, érzelmileg és szellemileg, az felbecsülhetetlen.
TOVÁBBI RÉSZLETEKÉRT GÖRGESS LEJJEBB!
Visszajelzések korábbi Art-Balance Flow Hétvégék résztvevőitől:
🙏“Nem tudom felidézni, hogy volt-e valaha, akiben ennyire szó szerint vakon megbíztam. Nyilván ezt a bizalmat erősítette az is, hogy láttam a szakmaiságot. Jó tanulság volt számomra az is, hogy igenis ki kell mozdulni a jógaszőnyegről, és nem szabad magam lekorlátozni sem térben, sem a mozgásban. Nagyon tetszett ez a fajta szabad áramlás, amit megtapasztalhattunk.
Nagyon sok élménnyel tértem haza, és egyedül azt bántam, hogy ezt nem fogom tudni soha átadni olyannak, aki nem vett részt hasonlóban. Úgyhogy én nagy szeretettel foglak ajánlani minden ismerősömnek.” (Réka)
🙏“Hogy mit adott nekem az Art Balance Flow? Visszaadta a saját magamba és a testembe vetett hitet és azt a gondolatot, hogy a gyerekkori katasztrofális tesi órai élmények és eredmények ellenére felnőttként lehetőségem van új tapasztalásokat gyűjteni és a mozgást az életem fontos és támogató részévé tenni.” (Ari)🙏
“Tetszik, ahogy ezek a foglalkozások mozgatják a testem, a tudatom, a lelkem és az idegrendszerem.
Rövid időn belül jutunk el oda, hogy oldottan táncoljunk-mozogjunk egymással, egymás előtt, akár csukott szemmel, zenére.
Hatalmas falakat dönget le bennem egy-egy ilyen foglalkozas.
Minden alkalommal meglepődöm magamon.
Hálás vagyok, hogy időről időre részese lehetek egy ilyen megtarto közösségnek, amit Gergő teremt.” (Sára) 🙏
❗Jelentkezni emailben tudsz ([email protected]), melybe a részvételi szándékod mellett azt is írd le, hogy eddig milyen mozgásformákat próbáltál, illetve gyakorolsz jelenleg, és hogy van-e bármilyen érzékenyebb területed (régi sérülés, lazább ízület, ételérzékenység, stb.), melyre érdemes jobban odafigyelni a hétvége alatt.
A WORKSHOP VEZETŐJÉRŐL:
Tas Gergely - Az Art-Balance Flow mozgásrendszerének megalkotója, az “Állítsd a feje tetejére a világot című könyv szerzője”, kézenállás és akrojóga tanár, családállító, mentálhigiénés szakember, Moving Man Férfi Elvonulás Vezető.
Várlak nagy szeretettel 🙏
Gergő
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Margit krt. 54., Budapest, Hungary, 1027
