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Plongez dans un état de pleine conscience ! S'inspirant de l'énergie Yin, ApneaFlowZen vous invite à une exploration sereine, intuitive et intime de la plongée en apnée et de vous-même. La pratique se concentre sur des techniques de relaxation profonde, de respiration consciente et le lâcher-prise. L'accent est mis sur la connexion corps-esprit-eau et le voyage intérieur._____________________________________
Dive into a state of mindfulness! Drawing inspiration from the Yin energy, ApneaFlowZen invites you to a serene, intuitive, and intimate exploration of freediving and self. The practice focuses on deep relaxation techniques, conscious breathing, and surrender. The emphasis is on the mind-body-water connection and the inner journey.
Session 1 Hiver/Winter 2025
Dates: Du 19 janvier au 16 février 2025 (5 semaines)
Dates: From January 19th to February 16th 2025 (5 weeks)
Heures : Dimanches de 10h15 à 11h45
Time : Sundays from 10:15am to 11:45am
Lieu/Where : Centre Sportif de l'UQAM
Prérequis/Prerequisite : PADI Basic Freediver ou/or AIDA 2 Pool Freediver ou/or equivalent
Coût : 110.00$ + taxes Ces frais incluent le coaching, les entraînements et l'accès à la piscine. Maximum 20 athlètes.
Cost : $110 +taxes Fees include coaching, training and access to the pool. Maximum 20 athletes.
*Nouveau: Inscrits toi pour 2 entraînements/semaine et obtiens 15% de réduction; Inscris toi pour 3 entraînements/semaine et obtiens 20% de réduction!*
*New: Sign-up for 2 trainings/week and get 15% off; Sign-up for 3 trainings/week and get 20% off!*
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Event Venue & Nearby Stays
Centre sportif de l'UQAM, 1212, Sanguinet,Montreal, Quebec, Canada
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