Advertisement
În societatea și timpurile în care trăim, devine tot mai dificil să fim unii cu alții, să fim vulnerabili, să încetinim ritmul și să fim în contact cu propriul corp și propriile emoții. Poate ajungem să trăim pe pilot automat, copleșiți de sarcinile pe care le avem de făcut, uitând să ne oprim și să fim; să hrănim sentimentul de apartenența, de a ne simți acasă în propriul corp, împreună cu ceilalți și cu Pământul ce ne unește pe toți.Astfel, venim în întâmpinarea voastră cu un atelier experiențial de 2 ore, menit să hrănească acest sentiment de a fi în conexiune, siguranță și intimitate cu noi înșine, cu celelalte ființe, găsindu-ne locul pe acest Pământ.
Împletind tehnicile experiențiale, precum meditația ghidată și desenul, cu practicile somatice și eco-terapeutice, vă oferim o
experiență bogată care să ne aducă mai aproape de simplitatea și frumusețea de a fi împreună, într-un spațiu sigur și relaxant, dezmorțindu-ne trupurile și trezindu-ne vitalitatea pentru noul an.
Înscrieri aici:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfgyu-DzD51rrlHZt3LxqqH2WvYrG_Fny5Or8aUJkVLm-Zs0A/viewform
Ce poți obține în urmă acestui atelier:
🧘 Relaxare și reducerea stresului
🐌 O pauză din ritmul alert al vieții
🌳 O conexiune mai bună cu propriul corp
🪷 Exerciții și practici pe care le poți aplica ulterior în viața de zi cu zi
🪞 O re/întâlnire cu părți din tine ce-și doresc să fie văzute
❤️ Conexiuni noi cu participanții
🌍 O legătură mai profundă cu Natura și cu sentimentul de apartenență
Facilitatoarele atelierului
Alexandra Brînzac - psiholog, absolventă a Masterului Psihodiagnoză, Psihoterapie Experiențială Unifcatoare și Dezvoltare Personală (P.E.U), cu experiență în educația non-formală și o mare pasiune pentru ecopsihologie, terapii bazate pe Natură, forest bathing și deep ecology. În ultimii ani, a facilitat ateliere și spații de învățare și creștere, menite să reconecteze omul cu pânza vieții din care facem parte (the web-of-life), cu ritmurile și anotimpurile Naturii, ce pot oglindi transformările și tiparele interioare, făcând pași împreună în direcția unui trai în armonie cu toate ființele.
Cristina Nicolae - psihoterapeut experiențial, cu formare în Psihosexologie, Referențialul Arhetipurilor Personale și PSYCH-k. Se află pe drumul cunoașterii și iubirii de sine de 13 ani, de când a început primul ei proces psihoterapeutic. În ultimii 10 ani a susținut emoțional sute de persoane diferite, unice și minunate și se apleacă cu reverență în fața fiecărei povești de viață pe care a avut onoarea să o audă, simtă și să o privească. Iubește viața, cu toată durerea, bucuria și magia ce o formează.
DETALII ORGANIZATORICE
Când?
Miercuri, 18 decembrie, de la 19 la 21
Unde?
La The Legacy Bucharest, pe Str. Gazelei nr. 44
Cât?
Costul experienței este de tip scalabil, în funcție de posibilitățile financiare ale fiecăruia, între 120 și 200 lei.
Acesta include costuri pentru închirierea spațiului, materiale,gustări, ceai și suport pentru facilitatori.
Pentru rezervarea locului este necesară plata unui avans de 70 lei nereturnabil către unul din aceste conturi de Revolut:
Alexandra Brinzac - 0752272010 - @alexandrabrz
Cristina Nicolae - 0755698936 - @cristinaaa444
În cazul în care nu ai Revolut, te rugăm să ne menționezi în formularul de înscriere și vom reveni către tine cu un iban.
Restul de plată se face la finalul atelierului - cash sau prin revolut.
Înscrierile se fac până la dată de 16 Decembrie, prin completarea acestui formular:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfgyu-DzD51rrlHZt3LxqqH2WvYrG_Fny5Or8aUJkVLm-Zs0A/viewform
Sugestii pentru participare: îmbrăcăminte lejeră, fără parfum, eventual și niște șosete mai groase care să te ajute să te simți și mai confortabil. Spațiul dispune de încălzire, scaune, pături și perne.
Te așteptăm cu drag!
Cristina & Alexandra
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
The Legacy Bucharest, Strada Gazelei 44,Bucharest, Romania
