Advertisement
We’re excited to invite you to an Animal Flow Masterclass next Sunday, November 8th at 6:00PM!The 90-minute session will be led by Ana, Certified Animal Flow Level 3 Instructor and FRC Mobility Specialist. You’ll explore the foundations of Animal Flow, a playful yet challenging quadrupedal movement practice that develops strength, mobility, and coordination, using just your hands, feet, and the floor.
Whether you’re a beginner or experienced, this class will guide you to move efficiently, expand your range of motion, and develop a deeper sense of control over your movements. It’s a dynamic, playful practice that challenges your body while inspiring curiosity and flow.
_____
სიამოვნებით გეპატიჟებით Animal Flow მასტერკლასზე კვირას, 8 ნოემბერს, საღამოს 6:00 საათზე!
90-წუთიან სესიას ჩაატარებს ანა, სერტიფიცირებული Animal Flow-ის მე-3 დონის ინსტრუქტორი და FRC მობილობის სპეციალისტი. თქვენ შეისწავლით Animal Flow-ის საფუძვლებს, რომელიც წარმოადგენს ოთხფეხა მოძრაობის ხალისიან, მაგრამ ამავდროულად გამომწვევ პრაქტიკას, რომელიც ავითარებს ძალას, მობილურობას და კოორდინაციას მხოლოდ ხელების, ფეხების და იატაკის გამოყენებით.
დამწყები ხართ თუ გამოცდილი, ეს კურსი დაგეხმარებათ ეფექტურად იმოძრაოთ, გააფართოვოთ მოძრაობის დიაპაზონი და განავითაროთ უფრო ღრმა კონტროლი თქვენს მოძრაობებზე. ეს არის დინამიური, ხალისიანი პრაქტიკა, რომელიც თქვენს სხეულს გამოწვევას უმზადებს და ამავდროულად შთააგონებს ცნობისმოყვარეობას და მოძრაობას.
ადგილები ლიმიტირებულია (მაქსიმუმ 10 ადამიანი) ღირებულება 70 ლარი.
აუცილებელია ბმულის შევსებისას თანხის ნახევრის გადმორიცხვა მითითებულ ანგარიშის ნომერზე.
დარეგისტრირდი ბმულზე: https://forms.gle/2T4mupCnEfgPydjh7
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
28 Aleksandre ioseliani St, Tbilisi, Georgia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
