Name: Angst - Når bekymringer tager overhånd
Start: 2025-02-10T17:00:00+01:00
Location: Trekanten - bibliotek & kulturhus

$Angst - N\u00e5r bekymringer tager overh\u00e5nd$

Moderne forskning og behandling af angst og stress
Ligesom med stress så har vi behandlet angst uhensigtsmæssigt i mange år, men med moderne forskning er vi kommet tættere på en klarere definition, årsag og behandling af angst, som kurerer langt flere end tidligere.
Hør i dette foredrag om moderne metoder som metakognitiv terapi og få en introduktion til, hvordan du kan komme ud af eller forebygge stress.
Om underviseren: Carsten Juul er psykolog og partner i heypeople og formand for angstforeningen. Han er certificeret metakognitiv terapeut fra MCT Instituttet i Manchester, hvorfra han har en 3-årig efteruddannelse (level 1 + 2) i metakognitiv terapi. Han har forsket i effekten af metakognitiv gruppeterapi og er supervisor på den internationale certificeringsuddannelse i metakognitiv terapi. Carsten er desuden forfatter til bogen ’Stress dig sund’.