Advertisement
Serdecznie zapraszamy na trzecie już spotkanie z cyklu pn. „Odważ się” warsztaty skierowane do kobiet. Pozwólcie sobie na ten luksus i pomyślcie o sobie!!!
📅 Kiedy: Sobota, 23 listopada 2024 r., godz. 14:00–18:00
📍 Gdzie: Centrum Kultury i Aktywności, Warszawa, ul. Siarczana 6
Warsztaty będą podzielone na dwa dwugodzinne bloki tematyczne:
14:00–16:00 Warsztaty kulinarno-dietetyczne
O ZDROWYM ŻYWIENIU DLA CIAŁA I URODY:
W części teoretycznej dowiemy się:
• dlaczego cukru nie powinno być zbyt dużo w naszej diecie,
• jak działa na organizm, gdzie jest cukier,
• jak zmniejszyć jego spożycie.
W części praktycznej przygotujemy:
• odżywcze słodycze na bazie płatków owsianych, orzechów, nasion, suszonych owoców.
16:00–18:00 Warsztaty ziołolecznictwa i terapii naturalnych.
REFLEKSOLOGIA: STAROŻYTNA SZTUKA TERAPEUTYCZNA W CODZIENNEJ PIELĘGNACJ
W części teoretycznej:
• poznamy historię tej techniki, jej korzenie
• w starożytnych cywilizacjach oraz zasady,
• na których opiera się jej skuteczność.
• przeanalizujemy mapy stóp w teorii,
W części praktycznej:
• nauczymy się, jak stosować refleksologię w codziennym życiu.
• uczestnicy zdobędą umiejętność wykonywania automasażu,
• który pomoże zrelaksować się, zniwelować stres i wzmocnić naturalną odporność organizmu.
Warsztaty są bezpłatne, a liczba miejsc ograniczona!
Udział w wydarzeniu jest jednoznaczny z akceptacją regulaminu CKIA, dostępnego na naszej stronie w zakładce BIP-Regulaminy.
Na warsztaty obowiązują zapisy telefoniczne: ☎️ 577-888-748
Nie zwlekaj – zapisz się już dziś i dołącz do grupy kobiet, które chcą świadomie troszczyć się o swoje zdrowie i dobre samopoczucie!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ul. Siarczana 6, 03-786 Targówek, Poland, ulica Siarczana 6, 03-786 Targówek, Polska,Warsaw, Poland
