Advertisement
Selles töötoas kohtume pisikeses naisteringis, et praktiseerida harjutusi peegliga ning teha tööd alateadvusega. Läbi teadlike praktikate õpime kujundama kehasõbralikku suhtumist, mis aitab minapilti tervendada.See töötuba on mõeldud kõigile, kes kogevad oma keha suhtes hinnanguid, püüavad end raamidesse suruda või ei usalda, et keha on loomulikult kaunis. Meie kehad kannavad lugusid – mõnikord rääkimata jäänud sõnumeid või allasurutud tunnete jälgi.
Ma tahan öelda oma kehale üht: "Et ta ometi teaks, et ta on vastu võetud, sissekutsutud ja talle on alati koht."
Fotorännak – kohtumine iseendaga läbi kaamera
Kohtumise lõpetame fotorännakuga – juhendatud pildistamise sessiooniga, kus saad jäädvustada oma keha just sellisena, nagu see on. See ei ole pelgalt pildistamine, vaid sügav eneseavastuse ja aktsepteerimise kogemus. Läbi objektiivi avaneb võimalus vaadata end uue pilguga, lasta lahti kriitikast ning näha oma keha loomulikku ilu ja lugu. Töötoas võib olla alasti, kuid see ei ole tingimus – oluline on, et tunned end turvaliselt ja vabalt.
✨ Tseremoniaalne kakao – südametee ühenduseks iseendaga
Töötuba toetab tseremoniaalne kakao, mis aitab avada südant, süvendada kohalolu ja pehmendada enesetunnetust. Kakao loob turvalise ruumi, et kohtuda iseendaga armastavas ja pehmes kohalolus, toetades keha ja meele tasakaalu.
✨ Armastav suhtumine tuleb enne – siis tuleb kõik muu...
Harjutame keha neutraalsust ning anname võimaluse vabastada sinna projitseeritud valu.
Millal?Kus?
🗓 12.04 kell 17.00
📍 ÜKS MAJA – Juureruum (Valdeku 66)
🌀 Kohtumise pikkus: 3–4 tundi. Hea on, kui saad pärast jääda veel kogemust integreerima, nautida puuvilju ja seltskonda.
💫 Osaluspanus: 45€Koha tagab 10€ ettemaks, ülejäänud energiavahetus toimub kohapeal sularahas.Kohtade arv on piiratud!
📩 Registreerimine: [email protected]
Tule nagu oled!
Carolin & Ele
Tule nagu oled!
Carolin & Ele
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Üks Maja, Valdeku 66, Nõmme, Tallinn, 11615 Harju Maakond, Eesti,Tallinn, Estonia
