Advertisement
„Leniwa niedziela” to zaproszenie dla kobiet, które chcą na chwilę zwolnić, odetchnąć i wejść w Nowy Rok w swoim rytmie.Nie musisz mieć żadnego doświadczenia — przychodzisz taka, jaka jesteś.
W planie mamy łagodny ruch, czułe spojrzenie na mijający rok
i zatrzymanie się nad tym, co tworzy Twoją codzienną Mapę Dobrostanu.
A wszystko to w klimacie pełnym ciepła, spokoju i troski.
Do tego zimowa herbata, zupa dyniowa, ciasto…
i oczywiście alpaki oraz kominek 🦙🔥
Spotkamy się kameralnie, blisko natury, w Leniwej Zagrodzie — tylko 10 km od granicy z Krakowem.
Jeśli czujesz, że przyda Ci się taki dzień tylko dla siebie — bardzo zapraszamy.
Nie możemy obiecać, że zima zakończy się wcześniej niż zwykle.
Ale postaramy się, żebyś podczas warsztatu poczuła, jaką czarodziejską moc ma ruch, dotyk i wspólnota kobiet.
Ten warsztat będzie jak ciepły kocyk — zero presji, dużo uważności i przyjemności.
Czy to jest to, czego teraz potrzebujesz?
Dla tych, które lubią konkret, od razu mówimy:
ten warsztat nic konkretnego Ci nie da
(nie nauczysz się, jak ułożyć kostkę Rubika w 5 minut ani nie staniesz się najbardziej asertywną osobą, jaką znasz),
a jednocześnie może zmienić Twoje życie
(albo przynajmniej niektóre ścieżki neuronowe 😉🧠).
Może bardziej zaufasz sobie i swojemu ciału.
Może pozwolisz sobie na odpuszczenie, trochę zabawy i przyjemności.
A to przecież wcale nie tak mało, prawda?
Szczegóły organizacyjne
Kiedy?
25.01.2026 r., godz. 10.00–18.00
Gdzie?
Leniwa Zagroda, Wola Batorska 586A, gmina Niepołomice
(ok. 30 km z centrum Krakowa; dojazd samochodem lub MPK — autobus 211 z Pleszowa)
Koszt udziału:
420 zł — przy zapisie do 4 stycznia 2026 r.
450 zł — po tym terminie
Udział w warsztatach gwarantuje zaliczka w wysokości 100 zł
(bezzwrotna, z możliwością przekazania miejsca innej osobie).
Zapisy:
📩 Messenger
📩 [email protected]
👉 https://www.facebook.com/mk.sztukamalychkrokow
Po zapisie szczegóły płatności wysyłamy w wiadomości prywatnej.
Ważne:
Warsztaty odbędą się przy minimalnej liczbie 5 osób.
Maksymalna grupa to 10 uczestniczek — pracujemy kameralnie, bo tak lubimy.
W cenie warsztatu:
- zimowa herbata z miodem, ciasto piernikowe i zupa dyniowa
- w Leniwej Zagrodzie
- materiały do stworzenia Twojej indywidualnej Mapy Dobrostanu
- prowadzenie warsztatu: łagodna praca z ciałem, praca z kartami, ćwiczenia coachingowe (solo i w parach)
PS. Będzie też możliwość zakupienia miodu, soku malinowego i innych pyszności z Leniwej Zagrody 🍯
Na koniec parę słów o nas:
Monika Stachańczyk - jestem dyplomowaną instruktorką choreoterapii oraz trenerką. Wierzę w mądrość ciała i jego zdolność samoregulacji, co prowadzi mnie do ciągłego zgłębiania różnych technik pracy z ciałem. Prywatnie jestem mamą 7-letniego Antka, partnerką. Lubię być w siostrzańskiej energii i towarzyszyć kobietom w odkrywaniu Ich własnego potencjału.
Kaśka Biernat - zawodowo jestem socjolożką, od ponad 20 lat pracującą z ludźmi, oraz trenerką.
Moją ideą fix jest "Mniej presji, więcej czułości (dla siebie)" w czym najlepiej pomaga przeglądanie się w historiach innych kobiet.
Prywatnie jestem żoną Kazka Biernata, który będzie odpowiadał za nasze pyszne jedzonko; oraz mamą nastolatki i dorosłego już syna.
Jeśli jesteś ciekawa opinii naszych uczestniczek, to możesz je poznać na naszym fb https://www.facebook.com/mk.sztukamalychkrokow
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Leniwa Zagroda, Wola Batorska 586A,Niepołomice gmina, Krakow, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
