Advertisement
Lassulj le, kapcsolódj a testedhez, és engedd el, amit már nem kell tovább cipelned.
A csípő a testünk „raktára”, ahol gyakran felhalmozódik a feszültség – nemcsak fizikai, hanem érzelmi szinten is. Ebben a kb. 2 órás workshopban mély, tudatos gyakorláson keresztül segítjük a medence és a csípőízület felszabadítását.
A gyakorlás során statikus és dinamikus csípőnyitó ászanákon keresztül lazítjuk a medence körüli izmokat, légzéssel támogatjuk az elengedést és a belső figyelem elmélyítését, finom mobilizációs technikákkal és tartott pózokkal segítjük a mélyebb ellazulást, érintjük a kapcsolódó érzelmi és energetikai témákat is. (szakrális csakra, elengedés, kreativitás).
🧘♂️🧘♀️
Ajánlott mindenkinek, aki:
- ülő életmódot él,
- gyakran érez feszültséget a csípő/térd/derék tájékán,
- szeretne mélyebb kapcsolatba kerülni a testével, érzéseivel, nőiségével/férfiasságával,
-készen áll elengedni testi-lelki feszültségeket.
Nem szükséges előzetes jógatapasztalat. A gyakorlatokat mindenki saját ritmusában, biztonságosan végezheti.
A részvételi díj 6000 ft- előre utalással, amely bérlettel is látogatható. Ebben az esetben 2 alkalom kerül lehúzásra.
Jelenkezni az [email protected] e-mail címen vagy messenger üzenetben lehet.
Szeretettel várom a jelentkezésedet: Klaudia
🕉🙏🤍🕉🙏🤍🕉🤍🙏
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Szantósa- Otthon a harmóniában, Kaposvár, Eger, Hungary
