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venez découvrir les bases de la médiation de la pleine conscience. besoin de ralentir vos pensées, apaiser vos douleurs, vivre l 'instant présent, vous reconnecter à votre corps.
à travers plusieurs exercices et différentes postures vous allez expérimenter et repartir avec les bases de la pleine conscience.
deux dates au choix
samedi 01 mars ou samedi 15 mars
de 9h30 à 12h ou de 14h à 16h30
50 € par personne
merci de prévoir un tapis de yoga, plaid, oreiller et bouteille d 'eau.
réservations 06.75.29.91.25
anita moutel
Praticienne psycho corporelle
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Event Venue & Nearby Stays
19 rue de la vile biais, La Richardais, 19 Rue de la Ville Biais, 35780 La Richardais, France,La Richardais, Saint Malo