Ancrage et sérénité - Yoga flow et bain sonore

Sun Sep 22 2024 at 10:00 am to 12:00 pm

77, rue des Remparts, Quebec, QC, Canada, Quebec G1R 0C3 | Quebec

Le Monast\u00e8re des Augustines
Publisher/HostLe Monastère des Augustines
Ancrage et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 - Yoga flow et bain sonore
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Rejoignez Marjorie Ouellet et Vanessa Allard pour une séance de yoga et de bain sonore dans le cadre apaisant du Monastère des Augustines.
Cette séance de 2 heures débutera par une méditation guidée, accompagnée des vibrations apaisantes des bols de cristal afin de se déposer ensemble. Ensuite, vous serez transportés par Marjorie à travers un yoga slow flow à la fois lent et rigoureux, créé avec l’intention de trouver son ancrage physique et mental. Pour clore cette parenthèse de bien-être, vous profiterez d'un soin sonore avec Vanessa qui vous enveloppera de sérénité.
Venez vivre cette expérience immersive et ressourçante dans ce lieu lumineux empreint d'histoire.
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77, rue des Remparts, Quebec, QC, Canada, Quebec G1R 0C3

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