Il corso si articola in due giornate il 13/10 e il 24/11 dalle 9:30 - 12:30 e dalle 14:00 - 17:00 (con un'ora e mezza di pausa quindi) ed è rivolto ad insegnanti di Yoga e studenti con almeno 1 anno di pratica costante alle spalle.
Si tratta di un corso teorico-pratico fondamentale per sviluppare una conoscenza più profonda del corpo dell'anatomia e dei movimenti e delle patologie ed infortuni che più si riscontrano nei praticanti al fine di prevenire infortuni e far sì che la pratica di asana si svolga nel modo più efficace possibile.
Il corso sarà tenuto da un professionista con esperienza pluriennale nel settore e nella pratica yoga Leonardo Di Luzio. Oltre ad essere osteopata massofisioterapista e posturologo Leonardo è anche un praticante di Ashtanga Yoga. Grazie a questa sua esperienza nel campo dello Yoga è in grado di fornire indicazioni mirate ed efficaci che i partecipanti potranno facilmente applicare nelle loro classi di yoga (sia come insegnanti che come praticanti). Al link di seguito http://www.rieducazioneposturale.net/profilo.html il suo profilo. Leo sarà affiancato da Margherita Giunta praticante di ashtanga yoga con diversi anni di esperienza nell'insegnamento e nell'assistenza.
Il corso è accreditato Yoga Alliance.
Programma
13 OTTOBRE | MATTINA
Le catene muscolari: Anteriori Posteriori Laterali Interne Intestino.
Diaframma: la sua funzione i blocchi test e sblocchi
Pericardio: Test e sblocco
Anatomia funzionale nello yoga Cervicale trapezio Spalle Polsi
Asana Esercizi
13 OTTOBRE | POMERIGGIO
Le curve fisiologiche della colonna.
Scoliosi: cos'è? Posso fare yoga?
Spondilolistesi: cos'è? Posso fare yoga? Discopatie Protusioni discali Ernie Discali: cosa sono? Posso fare Yoga?
Esercizi Asana
Domande e Risposte
24 NOVEMBRE | MATTINA
Caviglia ginocchio anca patologie infortuni asana esercizi
Piriforme asana esercizi
24 NOVEMBRE | POMERIGGIO
Domande e Risposte
Scambio tra noi asana esercizi correzioni per chi ha patologie
Fine Lavori consegne Attestati di Partecipazione
Contributo
La partecipazione al corso prevede il pagamento di un contributo di €240 per le due giornate (non è possibile partecipare alle singole giornate). Il contributo è di €210 per chi si iscrive entro il 15 settembre e versa entro la stessa data l'acconto (non rimborsabile) pari al 30%. Per questioni assicurative è necessario sottoscrivere la tessera associativa annuale.
Il numero di partecipanti è limitato.
Attestato
Durante il corso Leonardo sarà affiancato da Margherita Giunta praticante ed insegnante di Ashtanga Yoga. La partecipazione al corso darà quindi diritto al certificato di partecipazione e consentirà di ottenere crediti Yoga Alliance.
Event Venue & Nearby Stays
Forlanini Yoga Project A.S.D., Viale Enrico Forlanini, 50/9, 20138 Milano MI, Italia, Milano, Italy
