Name: amiLONGA! Tango Queer // Atelier avec Nadine!
Start: 2026-03-01T19:00:00-05:00
End: 2026-03-01T23:00:00-05:00
Location: Studio 303

$amiLONGA! Tango Queer \/\/ Atelier avec Nadine!$

📍 Studio 303, 372 Sainte-Catherine Ouest, Montréal
💛 19h00 - 20h00 - Atelier avec Nadine
🎵 20h00 - 23h00 - l'amilonga!
Cette pratique est une invitation douce à vous reconnecter avec votre corps et vos sensations, en remarquant les signaux subtils de sécurité, de tension et de stress. Grâce à une attention consciente, vous apprenez à reconnaître ce qui vous ancre et ce qui vous surcharge, créant ainsi un sentiment de confiance en vous.
À mesure que vous approfondissez cette connexion, vous commencez à ressentir ces signaux dans vos relations avec les autres, en explorant comment votre corps réagit face à la proximité, au mouvement et éventuellement au toucher. Cette conscience vous guide naturellement vers la découverte de vos limites intérieures, vous aidant à comprendre ce qui vous met à l’aise et comment honorer ces limites.
Dans le contexte du tango, cette pratique devient un pont entre la conscience de soi et la connexion dans la danse : vous cultivez la présence, la réceptivité et le consentement, apprenant à naviguer la danse avec à la fois ouverture et sécurité. C’est une pratique pour écouter votre corps, vous connecter aux autres et bouger avec clarté et assurance.

(eng)
This practice is a gentle invitation to check in with your body and your senses, noticing the subtle signals of safety, tension, and stress. Through mindful awareness, you learn to recognize what feels grounding and what feels overstimulating, creating a sense of trust in yourself.
As you deepen this connection, you begin to sense these signals in relationship with others, exploring how your body responds in moments of proximity, and movement and may be touch. This awareness naturally guides you to discover your inner boundaries, helping you understand what you are comfortable with and how to honor those limits.
In the context of tango, this practice becomes a bridge between self-awareness and dance connection: you cultivate presence, responsiveness, and consent, learning how to navigate the dance with both openness and safety. It’s a practice for listening to your body, connecting with others, and moving with clarity and confidence.