Name: Ambiant Meditatie
Start: 2024-06-28T20:00:00+02:00
End: 2024-06-28T22:00:00+02:00
Location: Studio44

Workshop 28 juni // Ambiant Meditatie
Het ontdekken van innerlijke rust en stilte begint hier met een muziekmeditatie (ambient meditatie). We starten de workshop een actieve kundalini meditatie. Hierbij wordt je uitgenodigd om in beweging te komen (met schudden en een vrije Ecstatic dans) en je energie vrij te laten stromen. Het is een krachtige manier om je lichaam wakker te maken en je geest te activeren.
Daarna brengen we je geleidelijk aan naar een staat van ontspanning en stilte met behulp van ambient muziek en binaural beats. Je hoeft even niets en alleen maar te luisteren naar de kalmerende klanken, trillingen en je eigen ademhaling. Mediteren met muziek gaat vanzelf en geeft dezelfde voordelen als mediteren in stilte.
Ik zal je begeleiden in deze meditatie, zodat je even helemaal nergens aan hoeft te denken. Dit proces verloopt moeiteloos en vanzelfsprekend. Bij deze meditatie maken we gebruik van ambient muziek, binaural beats, trillingen en natuurgeluiden via een koptelefoon. Dit zorgt voor een diepe ervaring, waarbij je je bevindt tussen slapen en zweven. Het bijzondere is dat je innerlijk bewustzijn helder en wakker blijft. Tijdens deze sessie laat je zowel lichamelijke spanning los en doorbreek je blokkades die je in de weg staan.
Over Bertin Bom (Ambient Meditatie Nederland)
Muziek en meditatie horen thuis in mijn leven: ze houden me rustig en in balans. Ik ben mijn hele leven al DJ en produceer sinds een paar jaar ook ambient muziek. Hiervoor heb ik mijn bedrijf Ambient Meditatie Nederland opgericht. Ik verzorg klankschaalmassages, klankreizen, ambient meditatie workshops, yoga nidra sessies en mindfulness trainingen. Meer informatie: https://www.ambientmeditatie.nl
Dus kom naar deze workshop en geef je over aan de muziek, de trillingen en je eigen ademhaling. Laat mij je begeleiden naar innerlijke rust en stilte. Samen zullen we blokkades doorbreken en ruimte creëren voor groei en transformatie. Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen bij de workshop en je te begeleiden op deze bijzondere reis naar innerlijke rust en stilte.
Waar: Studio 44, Burgwal 44 Haarlem
Wanneer: Vrijdag 28 juni
Tijd van 20:00 – 22:00 uur
Kosten € 30,00