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Den Herz- und Brustraum zu öffnen ist eine der schwierigsten, aber wohltuendsten Übungen im Yoga – sowohl physisch als auch emotional-mental. ❤️ Wir arbeiten in diesem Workshop daran, dass Dir dieses Thema zumindest auf der körperlichen Ebene etwas leichter fällt. Der Rest kommt dann von alleine. Mit dem Fokus auf Rückbeugen fließen wir erst durch einen aufwärmenden Flow. Danach widmen wir uns den bekanntesten Rückbeugen. Du lernst, wie Du diese für Dich modifizieren kannst, sodass Dir der Einstieg besser gelingt. Und schwups stehst Du da: voller guter Laune, federleicht und mutig für das, was da kommen mag. ? ❤️
Freue Dich auf:
✨️ eine langsame, achtsame Praxis mit viel Technik
✨️ einen kleinen Flow - um das Gelernte direkt umzusetzen
✨️ eine Meditation
✨️ eine erholsame Schlussentspannung
....mit unserer wunderbaren Delia @littletadasanayoga ?
✅️ Preis € 29,00 pro Workshop ? wenn Du die ganze 'Alignment'-Serie 1-4 buchst, bekommst Du nach Abschluss des letzten Workshops eine kostenlose Yogaklasse geschenkt! ?
✅️ Anmeldung: https://www.lacasitadeyoga.de/angebot/workshops/
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Event Venue & Nearby Stays
La Casita de Yoga Hamburg, Schellingstraße 39,Hamburg, Germany
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