Name: Algajate ashtanga jooga workshop
Start: 2026-01-24T14:00:00+02:00
End: 2026-01-24T16:30:00+02:00
Location: Narva mnt 7D, B-korpus, 3.korrus, Tallinn, Harju County, Estonia

🧘‍♀️🧘‍♂️ Suurepärane võimalus tutvuda ja alustada ashtanga joogaga!
2️⃣ Workshop koosneb kestab 2 tundi ja kahest osast, teooriast ja praktikast. Teoreetilises osas käime läbi ashtanga jooga põhielemendid, st hingamise, ‘lukud’, joogaasendid, keskendumise ja voolava liikumise. Workshopi teises pooles toimub traditsiooniline ashtanga jooga juhendatud tund.
👉 Workshop on mõeldud täiesti algajatele, aga samuti neile kes on oma praktikaredelilt nn maha kukkunud ning tahavad oma praktikale nn ‘kickstarti’ teha.
🍎 Teaduslikul süsteemil põhinev ashtanga jooga peaaegu et ametlik ‘99% praktikat, 1% teooriat’ moto on sellest stiilist teinud väga tänapäevase ja praktilise vahendi, millega inimene saab end ise lihtsalt ja kergelt tervena hoida.
🔥 Ashtanga joogaga lükkad Sa oma kehas energia sõna otseses mõttes liikuma. Ashtanga teebki eriliseks see, et seda märgatavat vahet tunned Sa absoluutselt iga kord, kui oled oma matilt maha astunud.
🧘‍♀️ Seekordset töötuba veab Raili Maripuu, kes on ashtanga jooga õpetaja ning endine tantsija. Joogat praktiseerinud 20.aastat, ning joogat õpetanud 10.aastat. Joogat praktiseerib 5-6x nädalas ning õpetab regulaarselt Eestis, Inglismaal, Itaalias ja Indias.
🆙 Workshopi hind on 25€ ja töökeeleks on eesti/inglise keeled vastavalt osalejatele. Broneeri koht juba täna, sest workshopil on kohad piiratud! Registreeri end läbi goyoga.ee/tunniplaan või [email protected].
😇 PS Kõigi workshopil osalejate vahel loosime välja Ashtanga Estonia algajate 1-kuu kaardi, väärtuses 58€, koos piiramatu joogaga! Loosimine toimub vahetult enne workshopi algust.
🥰 Tule ja avasta enda jaoks imeline ashtanga jooga!
∞ Ashtanga Estonia
#ashtangaestonia #ashtangayoga #ashtangayogaworkshop #goyogastudio #beginners #beginnersworkshop #healthybody #healthymind #healthylife