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Die Wirkung von Übungen und Maschinen im Kraftsport (bio-)mechanisch verstehen.About this Event
Sync your skills, elevate your practice!
Alexander Pürzel kommt ins healthlab Salzburg und präsentiert sein geballtes Wissen zu folgendem Thema:
Die Wirkung von Übungen und Maschinen im Kraftsport (bio-)mechanisch verstehen.
Am 24.01 & 25.01.2025 erwarten dich folgende Inhalte:
TAG 1, VM 09:00-13:00
- Widerstand bzw. Drehmoment
- Kinetische Ketten wirklich verstehen
- Spezielle maschinelle Grundlagen
TAG 1, NM 14:00-18:00
- 45° Beinpresse vs. Hackenschmidt-Beinpresse vs. Pendulum Beinpresse
- Die korrekte Einstellung von Maschinen
- Live Maschinen Analyse
TAG 2, VM 09:00-13:00
- KraftkurvenWiderstandskurven
- Exzenter und ihr Nutzen
- Analyse-Leitfaden für Maschinen und Übungen
TAG 2, NM 14:00-18:00
- High Row vs. High Row
- Flaschenzüge in ihrer Anwendung verstehen
- Leg ExtensionLive Maschinen Analyse
Für Info´s zu Anreise, Unterkünfte, Parkmöglichkeiten, FAQ´s etc. besuche unsere SYNC Educationalb Homepage.
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Event Venue & Nearby Stays
healthlab I Medizin, Therapie, Training - Gesundheitszentrum in Salzburg Stadt, 99 Alpenstraße, Salzburg, Austria
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