Advertisement
Czy czujesz, że coś w Tobie jest w ciągłym napięciu — jakbyś żył/a „na wysokich obrotach”, a mimo to trudno było Ci znaleźć wewnętrzny spokój?Albo przeciwnie — że brakuje Ci siły, klarowności, działania z mocą i pewnością siebie?
To znak, że Twoje wewnętrzne energie – kobieca i męska – utraciły naturalną harmonię.
Wzdłuż naszego kręgosłupa biegną trzy główne kanały energetyczne: Ida, Pingala i Shushumna.
Ida niesie chłodną, intuicyjną, księżycową energię kobiecą.
Pingala to energia słoneczna, dynamiczna, skoncentrowana – męska.
Shushumna biegnie centralnie wzdłuż kręgosłupa i jest kanałem transcendencji.
Kiedy któryś z kanałów jest zablokowany, zaczynamy funkcjonować z jednej skrajności — z nadmiaru działania, logiki i analizy lub nadmiaru emocji. Wtedy w życiu pojawia się chaos, wypalenie, napięcie w relacjach i utrata kontaktu z własną mocą.
Podczas tego warsztatu:
🌀 Wykonamy specjalną kriję (zestaw ćwiczeń jogicznych), która harmonizuje obie półkule mózgowe i uspokaja układ nerwowy,
🌬️ oraz długą sekwencję oddechową (pranajamę), która przywraca oczyszcza dwa główne meridiany (kanały energetyczne) - Ide i Pingale, którymi płynie energia żeńska i męska.
DODATKOWO:
☯️ Nauczysz się rozpoznawać, z której energii aktualnie działasz, który kanał energetyczny jest obecnie najbardziej aktywny w twoim ciele subtelnym.
🌙 Nauczysz się samodzielnie na bieżąco zarządzać swoimi energiami księżycową i słoneczną, w zależności od twoich potrzeb
☀️ Doświadczysz stanu wewnętrznej równowagi, spokoju i neutralności, który pojawia się, gdy ciało, oddech i energia wracają do naturalnej harmonii.
To praktyka, która pomoże Ci poczuć się pełnią — połączoną/ym z intuicją i emocjami, a jednocześnie zakorzenioną/ym w świadomej mocy sprawczej.
👉Poziom ćwiczeń jest przyjazny zarówno osobom posiadającym doświadczenie w praktyce jogi jak i bez niego :)
Kundalini Joga jest praktyką skupioną na pracy energetycznej, w związku z czym nie jest wymagana duża elastyczność ciała, ani nawet pełna sprawność fizyczna.
Wszystkie elementy praktyk tłumaczę w prosty sposób na bieżąco, także nie bój się, dasz radę :)
👉KIEDY❓W najbliższą środę 22 października w godzinach 19:30-22:00
👉GDZIE❓W Naturalnym Centrum Zdrowia przy ul. Grażyny 15 na warszawskim Mokotowie (niedaleko Puławskiej, przystanek Dworkowa). Sala Złota (118 na 1 piętrze)
👉 ZA ILE❓150 PLN
🔱REZERWACJE🔱
Miejsce rezerwuje opłacenie całości warsztatu przed rozpoczęciem wydarzenia wybraną metodą.
METODY PŁATNOŚCI:
⚡️BLIK +48 452 872 144. W tytule proszę wpisać “Alchemia Księżyca i Słońca”
⚡️PAYPAL https://www.paypal.me/avtarkirtankaur
⚡️REVOLUT https://revolut.me/avuji (@avuji)
☎️ KONTAKT
EMAIL: [email protected]
WHATSAPP: +48 453599508
MESSENGER: Ek Ong Kar - Kundalini Joga z Avtar
O JODZE KUNDALINI
Joga Kundalini bazuje na starożytnych technikach rozwijania świadomości oraz budowania osobistego kalibru energetycznego.
Pomaga nam świadomie kierować naszą energią — a tym samym wpływać na nasz stan emocjonalny, psychiczny, fizyczny i duchowy.
To zintegrowana praktyka łącząca elementy Raja Jogi, Ashtanga Jogi, Hatha Jogi, Naad Jogi, Kirtan Jogi, Bhakti Jogi, Mantra Jogi, Laya Jogi i Yantra Jogi.
Działa na wszystkich poziomach Istnienia — duszy, ciała i umysłu. Obejmuje pracę z fizycznym ciałem, subtelnymi centrami energetycznymi, aurą, oddechem i dźwiękiem.
Zapraszam Cię na wewnętrzną podróż przy pomocy transformujących technik tej wyjątkowej i mistycznej tradycji.
#joga #jogapolska #kundalini #jogakundalini #warsztatyjogi #kundalinijoga #emocje #duchowość
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Naturalne Centrum Zdrowia, Grażyny 15, Warsaw, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
