Advertisement
„Regulacja poprzez ciało dla całej rodziny” to temat kwietniowych spotkań dla aktywnych mam - poznamy sposoby na regulację zdrowia i dobrostanu psychicznego całej rodziny. 🧡 Dowiemy się jak prawidłowo oddychać, jak ważny jest ruch oraz jak zadbać o swoje zmysły. 🧠 Warsztaty poprowadzi Martyna Pszczółkowska-Szczubełek, fizjoterapeutka i terapeutka integracji sensorycznej. Pracuje z dziećmi w wieku szkolnym i przedszkolnym, doświadczającymi trudności w rozwoju sensomotorycznym.
📍Spotykamy się tradycyjnie w środy, w godzinach 11:00-13:00, w lokalu obok sklepu 4F na poziomie 1.
🗓️ 16.04 - Oddychaj na zdrowie! Oddech zawsze jest przy Tobie - Porozmawiamy o tym, jak zadbać o swój sposób oddychania dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Oddech może być Twoim wsparciem w mierzeniu się z trudnymi sytuacjami. Dowiemy się jak zdrowy oddech wpływa na rozwój dziecka oraz o tym, na co zwrócić uwagę, obserwując swoje dziecko.🌬️
🗓️23.04 - Aktywna Rodzina – dlaczego ruch jest tak ważny dla rozwoju i regulacji? - Ruch jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju dzieci. Porozmawiamy o tym, jak budować dobre nawyki ruchowe i jak wykorzystać ruch dla regulacji pobudzenia. Poznamy sposoby na wplatanie zabaw ruchowych i aktywności w codzienną rutynę. Dowiemy się jak ruch może wspierać dzieci w nauce. 🤸🏻♂️
🗓️30.04 - Regulujące strategie sensoryczne – czym „karmimy” swoje zmysły na co dzień i czy to nam sprzyja? - Porozmawiamy o tym, jak nasze codzienne wybory, nawyki oraz styl życia mogą wpływać na zdrowie, poziom pobudzenia, koncentrację i odporność psychiczną.
Skupimy się na wpływie różnych bodźców na nasze układy zmysłowe. Poznamy proste strategie sensoryczne, którymi można wspierać na co dzień dzieci dla dobrego samopoczucia, rozwoju i nauki. Zastanowimy się nad tym, jak budować na co dzień środowisko przyjazne sensorycznie naszym rodzinom. 💡
👉🏻 Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale ze względu na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują zapisy przez stronę FB Aktywne Mamy - działamy.
Zarezerwujcie swoje miejsce już teraz, aby dowiedzieć się jak regulować organizm wśród wszechobecnych bodźców - widzimy się na zajęciach! 🧘🏻♀️
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sienkiewicza 19, 05-800 Pruszków, Poland, ulica Henryka Sienkiewicza 19, 05-800 Pruszków, Polska,Pruszków, Milanowek, Poland
