Advertisement
Kedves Érdeklődő!Rohanó életvitelünk spiráljában, elfelejtünk értékes időt tölteni Önmagunkkal, ezzel elmulasztjuk a mélyebb kapcsolódás lehetőségét legbensőbb minőségünkkel, így megeshet, hogy valódi érzéseinket nem tudatosítjuk, csak tapasztaljuk a fizikai testben hagyott nyomait.
Öt alkalmas relaxációs sorozatra invitállak, ahol az alapoktól kezdve értheted és érezheted meg a fizikai, mentális és érzelmi test ellazulásának lényegét, elméletben és a gyakorlatban egyaránt.
Az alkalmak tematikusan felépítve követik egymást az alábbiak szerint:
Test nyugalma - Progresszív relaxáció
Elme csendje - Kék Csillag relaxáció
Érzelmek egyensúlya - Hála relaxáció
Belső erőforrások aktíválása - Csakra relaxáció
Önszeretet gyakorlása - Jóga Nidra
Alkalmak felépítése:
- Aktuális téma elméleti háttere, módszertana
- Relaxáció élőzenei kísérettel
- Integráció, kérdések, érzetek, érzések megosztása
- Ajánlások, önálló gyakorlások/feladatok ismertetése a következő találkozóig
A relaxációs alkalmakon való jelenlét, külön - külön is lehetséges, azonban az események egymásra épülő tematikája miatt és a mélyrelaxáció állapotának elméleti és gyakorlati hátterének megértése érdekében javasolt az egész sorozaton való részvétel.
Légy Te is részese ezen eseménysorozatnak ! Ajándékozd meg Önmagad ezen különleges alkalmakkal!
KAPCSOLAT:
📧 Messengeren: Alwara Yoga és Fodor Elvira
✉️ [email protected]
☎️ 30-350-8740
Eseményen való részvétel, regisztrációhoz kötött. Férőhelyek száma korlátozott!
Részletek és jelentkezés az alábbi linken:
https://forms.gle/qVHxUimgDoE9e1ak8
Tarts velem ezen az estén, és harmonizáld a Tested, Lelked, Elméd - Szüless újjá, mert megérdemled!
Várlak szeretettel! 💕
Namaste 🙏
Elvira
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
A Vértes Agorája, Fő tér 36, Tatabánya 2800, Magyarország, Piliscsaba, Hungary
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
