Advertisement
Ha fogyni szeretnél, ha erősödni szeretnél, ha szeretnél hajlékonyabb lenni, megfiatalodni, vagy egyszerűen csak jól érezni magad a bőrödben, akkor az Agni jóga órát neked találták ki! Az Agni jóga 30 jógapóz dinamikus egymásutánja röpke másfél óra alatt, 30 fokban. Az Agni jóga célja az emésztés tüzének felélesztése, ami által a szervezet sejtszintű méregtelenítése érhető el. HA még nem jógáztál, és bírod az enyhén fűtött termet, akkor ezzel az óratípussal érdemes kezdened. Az órákhoz folyamatosan csatlakozhatsz. Nyáron nem fűtjük a termet.Az órát Henzer Erzsébet tartja, az óra ára 2300 Ft lesz. Ha szeretnél jönni, kérlek jelezd az eseményben, vagy nekem. :) BDs kedvezmény igénybevehető.
Az Agni-jóga a hatha jóga egyik különleges változata. 30 fokos teremben végzik, célja, hogy az európai ember testének belső tüzét éleszgesse, segítse a jó emésztést, egészségessé tegyen, méregtelenítsen.
Minden pózt 21 légzésig tart ki, így a test megtelik oxigénnel, átjárja az izmokat is. Az órákon a folyamatos légzés jellemző, melyet egyenletesen és tudatosan kell végezni. Ezt a légzést ötvözi az Agni-jóga a különböző, folyamatos ászanákkal, melyet aztán kellemes relaxáció követ. Annyi pozitív hatása van, hogy napestig sorolhatnám, különlegessége, hogy az érzelmektől kezdve a sejtszintig mindenhol hat.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Buddha GYM Sportközpont, Új út 3. "B" ép. 3.em.,Tata, Hungary, Budapest