Name: Afhængighed - Din hjerne snyder dig
Start: 2025-03-15T11:30:00+01:00
End: 2025-03-15T15:15:00+01:00
Location: Folkeuniversitetet i Aalborg

$Afh\u00e6ngighed - Din hjerne snyder dig$

Hvad sker der i den afhængige hjerne?
Hvad viser forskningen om, hvorfor du bliver afhængig? Og hvordan du holder op med at være det?
Når du er afhængig af noget, er det ikke selve handlingen – som fx at spise et stykke kage eller oddse – som du er afhængig af. Det er i virkeligheden forventningen om den pågældende ting, der gør dig afhængig. Det er den dopamin, der bliver frigivet i hjernen, når du tænker på, at du vil spise et stykke kage, der gør dig afhængig. Du er derfor ikke i stand til at stoppe igen, fordi du bliver belønnet for at fortsætte.
Vær med, når Jakob Linnet, der forsker i afhængighed, dykker ned i, hvordan vores hjerne snyder os – og få tips til at komme din egen afhængighed til livs ved hjælp af simple redskaber.
BOG: “Din hjerne snyder dig” (Gyldendal, 2021) skrevet af underviseren.