Advertisement
Tule kokemaan joogan keveys ilmassa liinan kannattelemana! ✨ Aloittelijoiden ilmajoogatyöpaja tarjoaa sinulle ainutlaatuisen mahdollisuuden tutustua joogaan aivan uudella tavalla – liidellen ja leijaillen. ❤️LA 1.2.2025
klo 13:00-15:00
yogaROCKS, Saksalankatu 26
32€
Tällä alkeistunnilla opitaan yleisimpiä aerial joogaliikkeitä ja tutustutaan liinassa ylösalaisin riippumiseen. Tahti tunnilla on rauhallinen - jokainen liike käydään läpi huolellisesti ja asennot opitaan hakemaan turvallisesti.
Tässä siis oiva tilaisuus tutustua liinaan ja kokeilla aerial joogaa ensimmäistä kertaa!
Joogaliina kannattelee kehoasi aivan erilaisella tavalla muihin joogatyyleihin verrattuna.
Jo yhdenkin aerialin jälkeen voit huomata kehosi liikkuvuuden sekä lihasaktiivisuuden lisääntyneen. Saatat huomaamattasi "löytää uusia lihaksia" kehostasi!
Aerial jooga on hyvä keino saada turvallisesti pituutta selkärankaan sekä tilaa nikamien väliin - näin edistäen selkärangan terveyttä.
Pukeudu kevyeen ja joustavaan vaatetukseen, jossa on mielellään pitkät hihat ja lahkeet. Poistathan kaikki korut ennen tuntia. Aerial joogaa ei suositella raskaana oleville.
Tunnille mahtuu vain 17 nopeinta, joten ilmoittaudu ajoissa! Aerial jooga on meillä suosittua, ja workshop tulee nopeasti täyteen.
Workshop ilmoittautuminen on sitova ilman lääkärin todistusta, mikäli osallistumista ei peruuteta 12 tuntia ennen tapahtuman alkua!
Ohjaaja: Outi Hätönen
Liity linkin kautta maksulla :
https://yogarocks.fi/fi/jooga/jooga-workshopit.html
tai ota yhteyttä [email protected]
Maksuvälineinä voit käyttää liikunta- ja kulttuurietuja!
Voit maksaa eduilla paikan päällä tai etänä.
Etämaksaessa tee maksu etusovelluksessasi ja lähetä ruutukaappaus maksun kuitista [email protected] tai puh. 0400 308 307
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Saksalankatu 26, 15100 Lahti, Finland, Yogarocks Oy, Saksalankatu 26, FI-15100 Lahti, Suomi,Lahti, Finland
Tickets
