Advertisement
Ένα τρίωρο σεμινάριο για ασκούμενους στην aerial yoga που επιθυμούν να εμπλουτίσουν το ασκησιολόγιό τους. Το σεμινάριο ξεκινά με ένα ολικό και βαθύ ζέσταμα του σώματος για να περάσουμε στην εκμάθηση νέων ακροβατικών κόλπων. Έπειτα, πειραματιζόμαστε με αυτές τις ακροβατικές θέσεις και τους συνδυασμούς με σκοπό την δημιουργία χορογραφίας! Κλείνουμε με βαθύ stretching και ξεκούραση για να μαλακώσουμε το σώμα μας και να του δώσουμε την χαλάρωση που πάντα αναζητά μετά από έντονη κίνηση!Το σεμινάριο απευθύνεται σε όσους αγαπούν την aerial yoga/aerial pilates, δασκάλους και μαθητές, χορευτές και ανθρώπους με κάποια εμπειρία στα πανιά. Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να εξασκηθούν σε νέες και ανεβασμένου επιπέδου τεχνικές και να τις εφαρμόσουν σε μια ενιαία χορογραφία. Τα κόλπα και τα δεσίματα που θα διδαχθούν είναι μεσαίου επιπέδου.
Πρακτικές πληροφορίες
*Καθοδηγεί η Σίλια Τζιρίτη
*Διάρκεια σεμιναρίου: 3 ώρες
*Κόστος συμμετοχής: 30 ευρώ
*Κρατήσεις θέσεων (απαραίτητες για τη συμμετοχή) στο [email protected] ή στις σελίδες μας σε Fb/Insta.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Λεωχάρους 6, 10562 Athens, Greece, Λεωχάρους 6, 105 62 Αθήνα, Ελλάδα,Athens, Greece
